ぱろぷの自転車日記

四国地方、天候　晴れです。

またまた日記滞ってましたが、あれからすぐパンク修理無事終わってます。

チェーンにたるみが出来ていたので、それもついでにリアタイヤ引いていい感じに。

センター出しがちょっと難しく、すこーし左を引きすぎたようにも見えますが、もう一回慎重に調整しても変わらないので、まあよしとする。

手首負傷してから地味ぃにポゴやらスタンディングスティルやらで身体をバイクに慣らす練習やってました。

ポゴはペダルをしゃくって上げるというよりも、腕と脚で下方向に叩きつけてタイヤの弾性を作ったあと、そのまま身体をジャンプさせるとバイクがついてくるって感じやね。

バイクが上がってくるのを妨げないように手足を曲げて、ペダルをしゃくるのは補助程度。

バイクの軽量化に興味が出てきました　

スタンディングスティルはマウンテンバイクでは大体できる（ハンドル左の右足前しかできないけど

挙動が急というか、ペダルへトルクを与えてのバランスではすぐにアワアワ状態に。

体軸でバランス取らねば。

逆でもできるようにと、ハンドル右、左足前で、まだ全然や。

いい加減それだけでは面白くなく、練習仲間もいないとモチベーションも下がりっぱなし。

今日は朝6時から練習。

ちょっとだけポゴで身体慣らして、久しぶりにまだ成功してないマニュアルの練習を再開。

マニュアルってよく考えたら、フロントが下がってきたらBB蹴って上げるんだよね。

つーことは、マニュアルに入る最初のフロント上げで膝伸びきるまでBB蹴ってちゃ、その後の微調整は不可能。。。

そうか、膝曲がってる状態でリヤハブのさらに後ろに体重移動か。

うん、安定しそう。

しばらくこの低いフロント上げで距離を伸ばす練習をしよう。

フロントの下がりをまた上げる練習は、それに慣れてからでいいだろう。