パセリさん家のダイエット日記

う～、筋肉痛に加えて、お腹が痛い。。

それでコアリズム＆歩きはお休みしました。（＾＾；

今日は計測のみです。


体重 ・・77.0kg
歩数 ・・1804歩
ウエスト ・・111.5cm

ダイエットはじめて１週間・・
体重が－２キロ、ウエスト－１．５センチ。
間食は極力控えて（たまには食べます）、食事はしっかりとってます。

増えたり減ったりを繰り返しながら、
それでもまあ、微妙に効いている感じがしないでも。。