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ももちびの愉快なＰＣライフ

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2006/12/12

敗因の後の課題は？

(12)

テーマ： ●ミニバスあれこれ(5853)

カテゴリ：ミニバス

１試合目、優勝したチームにあれだけのプレーができながら、２試合目は走り負けたというか、足が一歩足りないというか・・・
確かに、今までレギュラーで出ていた子でも、１試合１クォータしかでてないんだもんね。
初めてまともなカップ杯で試合に出た子もいたくらい。３クォータを走る続けるのはきついかも・・・
課題は、体力。走り負けない体でしょうか。

試合後には、監督さんから、夕食は２杯のご飯を食べるように連絡網がありました。
１週間で１４杯食べないとペナルティーをがある～なんて内容でした。

試合当日は７時過ぎになったのでうどんやに行きました。
いつもより大目に注文を取りました。２杯にこだわっている次女に、だいたい２杯相当でいいでしょう？と、話しました。
長女、三女（もちろん、一番乗りで食べ終わる・・）は早々に食べ終わったのですが、

うどんごときでこんなに長居するか～と、主人も呆れ顔です。

さてさて、じっとみていると、よく噛むこと噛むこと。
「何回噛みよ～と？」って聞くと「４０回」だとさ。
噛むことはとってもいいことだけど、そうしているうちに、満腹中枢が刺激されて食べれなくなってたわけだわ・・・なるほど。
で、１０回で飲み込もう～！というと、それでも、３０回くらい噛んでいる。
がんばれ～って・・見てると、１０回くらいで、むりやり、「ゴックン」と聞こえてきそうなくらい、首を下ろしながら飲み込んでました。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

日曜から始まった、夕食２杯。
３人ともしっかり食べてくれるので、ご飯の減りが・・・すごいことに。
一食、５合が空っぽだよ～( p_q)エ-ン

それでも、大きくなるため、体力つけるためがんばれ～！！

でも、三女にいたっては、食を細めたい母でした。。(ノ_-;)ハア…

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Last updated 2006/12/12　10:06:08 PM
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■コメント

Re:敗因の後の課題は？(12/12)

mocomoco6068 さん

すごい！！１回に４０回も噛んでるんだぁ・・・
そりゃ、ダイエットにはよさそう・・・
でも、４０も噛まないうちになくなりそうだけど(;^_^A アセアセ・・・
１食２杯かぁ・・・
私なら楽勝だけど・・・って、そんなに食べなくてもいいって！？(*≧ｍ≦*)ププッ
次女ちゃんと三女ちゃんをたして２で割ればいいんだろうねぇ！！
ｂｙガオちゃん (2006/12/12　10:44:08 PM)

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Re:敗因の後の課題は？(12/12)

orengekiki さん

４０回。。。すごい根気がいるよ！
でも確かにお腹いっぱいになっちゃうもんね～。
うちの息子とにかく噛まない。
せいぜい２回ってとこ。ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨなんか掃除機で、吸ってるかのように吸い込まれてます・・・
もうちょっと味わってといつも思います。
夕食２杯！毎日せっせとお米炊いてくださ～い♪
（お米代大変ね(*_*)) (2006/12/12　11:13:53 PM)

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Re:敗因の後の課題は？(12/12)

まる秘かぼちゃんさん

走り負け…。
私の娘にも言える事だなと思いながら読みました。
走る練習も試行錯誤の日々です。
ダッシュがいいのか、長距離を走るのがいいのか、とか走り方もいろいろありますよね。他にもエトセトラ…。
いい方法（走り方）が、あったら教えてくださいね。
米の減りが早いのは、痛いですが、
おいしくて安いお米をゲットだね。 (2006/12/13　12:50:50 AM)

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Re[1]:敗因の後の課題は？(12/12)

☆みやぼ～さん

まる秘かぼちゃんさん
＞ダッシュがいいのか、長距離を走るのがいいのか、とか走り方もいろいろありますよね。他にもエトセトラ…。
＞いい方法（走り方）が、あったら教えてくださいね。
-----
うちは１５～２０分間のインターバル走をやってます。９０秒ダッシュして６０秒ジョグ、３０秒ダッシュして６０秒ジョグとかインターバルの切り方は状況みながら様々です。実際、バスケの試合は走るペースが様々ですし、キツイ時でも突然ダッシュしなきゃならないっす。
６年～３年まで一緒にやってます。 (2006/12/13　07:54:36 AM)

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Re[1]:敗因の後の課題は？(12/12)

ももちびo(*^▽^*)o♪ さん

mocomoco6068さん
＞すごい！！１回に４０回も噛んでるんだぁ・・・
＞そりゃ、ダイエットにはよさそう・・・

　　だよね～親ながらそんなに噛んでいたとは知らなかったよ。。

＞でも、４０も噛まないうちになくなりそうだけど(;^_^A アセアセ・・・

　　(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)ウンウン

＞１食２杯かぁ・・・
＞私なら楽勝だけど・・・って、そんなに食べなくてもいいって！？(*≧ｍ≦*)ププッ

　　三女も楽勝さ～！！

＞次女ちゃんと三女ちゃんをたして２で割ればいいんだろうねぇ！！

　　確かにその通りだよ～（爆）
(2006/12/13　08:55:00 AM)

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Re[1]:敗因の後の課題は？(12/12)

ももちびo(*^▽^*)o♪ さん

まる秘かぼちゃんさん
＞走り負け…。
＞私の娘にも言える事だなと思いながら読みました。
＞走る練習も試行錯誤の日々です。
＞ダッシュがいいのか、長距離を走るのがいいのか、とか走り方もいろいろありますよね。他にもエトセトラ…。

　　ミニバスはマラソンとは違いますからね。
　　緩急がかなりきついですもんね。

＞いい方法（走り方）が、あったら教えてくださいね。
＞米の減りが早いのは、痛いですが、
＞おいしくて安いお米をゲットだね。

　　そうそう、お米が・・・ですね
(2006/12/13　08:55:57 AM)

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Re[1]:敗因の後の課題は？(12/12)

ももちびo(*^▽^*)o♪ さん

orengekikiさん
＞４０回。。。すごい根気がいるよ！
＞でも確かにお腹いっぱいになっちゃうもんね～。
＞うちの息子とにかく噛まない。
＞せいぜい２回ってとこ。ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨなんか掃除機で、吸ってるかのように吸い込まれてます・・・

　　ヾ(＞▽＜)ｏきゃはははっ!

＞もうちょっと味わってといつも思います。

　　そうそう、主人なんか、１時間かけて作ったんだから、５分で食うな～って思いますよ。。

＞夕食２杯！毎日せっせとお米炊いてくださ～い♪
＞（お米代大変ね(*_*))

　　そうそう、やっぱり、コストコに走らないと・・
(2006/12/13　08:57:07 AM)

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Re:敗因の後の課題は？

Ｗミニバス女子部コーチさん

これは当日の夜わかったのですが、１試合目に負けた後、次の試合まで約５時間あったにもかかわらず、お握り１個しか口にしてなかったみたいです。
これでは完全な燃料切れですね。
選手に任せていた我々指導者の責任です。
すみませんでした。
ちょっとウカツでした。
と同時に選手はかわいそうでした。
今後は指示をするようにします。
ついでに今のシステムの変更も考えようかなと思っています。 (2006/12/13　09:19:40 AM)

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Re[1]:敗因の後の課題は？(12/12)

ももちびo(*^▽^*)o♪ さん

Ｗミニバス女子部コーチさん
　　いや～これについては、私の責任でもあるようです。
　　12時に男子の試合があったので、応援するなら、それまでに、最低おにぎりを１つ食べさせるように、長女に言い渡したのですが・・・
　　男子の試合が終わったら、もう１つくらい食べるだろうと、私の指示が甘かったです。

　　長女勘違い、試合前だから１つしか食べるなといったようです。
　　私も夕食のころに聞いたので、３時の試合でなんでおにぎり１つなの？って怒りました。
　　２年間、そういう指示と実際自分達がやってきたことだから、わかっていると思い込んでいました。
　　指導者側で指示してもらうと、すごく助かります。 (2006/12/13　09:42:49 AM)

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Re:敗因の後の課題は？(12/12)

ふーぷまんまさん

うちの子の最高記録は、１食で２合です・・・
普段でも私のより大きい茶碗で、２～３杯は当たり前。
成長期になったらどんだけ食べるんでしょう？
おそろしや～ (2006/12/13　10:39:42 AM)

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Re[1]:敗因の後の課題は？(12/12)

ももちびo(*^▽^*)o♪ さん

ふーぷまんまさん
＞うちの子の最高記録は、１食で２合です・・・

　　すごい、すごい！

＞普段でも私のより大きい茶碗で、２～３杯は当たり前。
＞成長期になったらどんだけ食べるんでしょう？
＞おそろしや～

　　男の子はたべるでしょうね～
　　おお～こわ～
(2006/12/13　11:34:57 AM)

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Re:敗因の後の課題は？(12/12)

よたんぺさん

うちの女子6年も結構燃料切れだと調子が出ないんです。　試合前にチョコレートでも食べさせればよかった～という事が多々あります。(~_~;)

監督さんからご飯2杯命令あったんですね。
我がチームでもして欲しいです。　お嬢がご飯2杯食べるなんて、余りない事ですから…。　お菓子ならいくらでも入るんですけどね。(-_-;)

次女さんのかみかみうちのボンにも分けて欲しい…。　ボンは噛まずに飲み込んでますから…。 (2006/12/14　09:16:33 AM)

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