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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2007.06.13
カテゴリ： リカバリー練習
先日、ある練習を行った公園にある自販機で、写真のような「コーヒー入り炭酸飲料」なるものを発見！！
小生は、普段炭酸飲料はあまり飲まないのですが、ちょっと気になったので、買ってみました。
さっそく試しにどんな味がするか飲んだところ、コーヒーの味が…
当たり前か・・・
口に含んだ瞬間はコーヒーの味がするのですが、その後はコーラーの味…
発売元のネスカフェさんには悪いのですが、正直あまり美味しくない…
これならコーラを普通に飲んでいたほうが美味しい。
まあ、これは売れませんな。
でも、その心意気はヨシとしましょう。
どんな味がするんだろう…
今までの常識に捉われていたのでは、新しいものは生まれません。
マラソンもそれと同じで、新しいことにチャレンジして、自分に合ったトレーニングを見つけ出すことが重要です。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
（１）ウォーク３０分
（２）ジョッグ５０分走 ８キロ Ｎ川堤防道路にて
（３）プライメトリックストレ３０分
☆走行距離／６月累計 ８キロ／135キロ
☆睡眠時間 ５時間
☆明日の練習予定 山道走１０キロ
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Last updated
2007.06.14 00:21:19
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