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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2007.10.10
カテゴリ： リカバリー練習
★１０月１０日(水) 晴れ １９℃
秋といえば、「スポーツの秋」「読書の秋」「食欲の秋」など、いろいろな秋がありますが、最近は「読書の秋」にちなんで、少しでも本を読もうとしています。
本だけ買ってきて、なかなかその本を読む時間が無いんですが、それでも最近読んだ本は稲盛和夫の「生き方」という本です。
稲盛和夫といえば、皆さんご存知の通り「京セラ」「ＫＩＤＤ」の設立者で、今は名誉会長、最高顧問と、私のような凡人が足元にも及ばないお偉いお方です。
タイトルの「生き方」という通り、この本では生きるためにいろいろ為になることが書かれているわけですが、その中でも私には「魂を磨いていくことが、この世を生きる意味」という内容に感銘を受けました。
私たち人間は限りなくお金や財産、地位、名誉を欲しがり、快楽におぼれかねない存在ですが、現世でいくらため込んでもあの世まで持っていくことはできません。
しかし、その中で一つ滅びないのが「魂」であるといいます。
生まれてきた時より少しでもましな人間になり、わずかなりとも美しく崇高な魂を持って死んでいく。
昨日よりましな今日であろう、今日よりよき明日であろうと、日々誠実に努める。
う～ん、なんと崇高なお言葉でしょうか。
私はあの世へ行った経験がないので分かりませんが、魂を磨いて、次の人？に魂をリレーしなければいけないのでしょうかね。
確かに現在は、私は人間という着ぐるみを着ていますが、前世は虫だったかもしれませんし…
そう言った意味では、死ぬまで精一杯生きろ、己の人間性を高めろ、精神を鍛えろということなんでしょう。
年をとれば体も衰え、気力も衰え、残りの人生もある程度見えてきて、ついつい何事も年のせいにしたがりますが、年のせいにしてはいけないということなのでしょうね。
マラソンでも確かに年をとれば体力や記録は衰えますが、年を取っても精神面を鍛錬したり、マラソンを通じてボランティアなど人の為に役立てることはあると思います。
これからは「魂を磨くべく」、マラソンに取り組んでいくことが大切だと思います。
皆さんもこの本「生き方」は勉強になりますので、機会があれば読んでみて下さい。
これからも何か良い本があれば、このブログで紹介していきたいと思います。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
（２）ジョッグ３０分 ５キロ Ｎロードにて
（３）プライメトリックストレ２５分
☆本日走行距離／１０月累計 ５キロ／８０キロ
☆睡眠時間 ６時間
☆明日の練習予定 距離走３０キロ
秋といえば、「スポーツの秋」「読書の秋」「食欲の秋」など、いろいろな秋がありますが、最近は「読書の秋」にちなんで、少しでも本を読もうとしています。
本だけ買ってきて、なかなかその本を読む時間が無いんですが、それでも最近読んだ本は稲盛和夫の「生き方」という本です。
稲盛和夫といえば、皆さんご存知の通り「京セラ」「ＫＩＤＤ」の設立者で、今は名誉会長、最高顧問と、私のような凡人が足元にも及ばないお偉いお方です。
タイトルの「生き方」という通り、この本では生きるためにいろいろ為になることが書かれているわけですが、その中でも私には「魂を磨いていくことが、この世を生きる意味」という内容に感銘を受けました。
私たち人間は限りなくお金や財産、地位、名誉を欲しがり、快楽におぼれかねない存在ですが、現世でいくらため込んでもあの世まで持っていくことはできません。
しかし、その中で一つ滅びないのが「魂」であるといいます。
生まれてきた時より少しでもましな人間になり、わずかなりとも美しく崇高な魂を持って死んでいく。
昨日よりましな今日であろう、今日よりよき明日であろうと、日々誠実に努める。
う～ん、なんと崇高なお言葉でしょうか。
私はあの世へ行った経験がないので分かりませんが、魂を磨いて、次の人？に魂をリレーしなければいけないのでしょうかね。
確かに現在は、私は人間という着ぐるみを着ていますが、前世は虫だったかもしれませんし…
そう言った意味では、死ぬまで精一杯生きろ、己の人間性を高めろ、精神を鍛えろということなんでしょう。
年をとれば体も衰え、気力も衰え、残りの人生もある程度見えてきて、ついつい何事も年のせいにしたがりますが、年のせいにしてはいけないということなのでしょうね。
マラソンでも確かに年をとれば体力や記録は衰えますが、年を取っても精神面を鍛錬したり、マラソンを通じてボランティアなど人の為に役立てることはあると思います。
これからは「魂を磨くべく」、マラソンに取り組んでいくことが大切だと思います。
皆さんもこの本「生き方」は勉強になりますので、機会があれば読んでみて下さい。
これからも何か良い本があれば、このブログで紹介していきたいと思います。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
（２）ジョッグ３０分 ５キロ Ｎロードにて
（３）プライメトリックストレ２５分
☆本日走行距離／１０月累計 ５キロ／８０キロ
☆睡眠時間 ６時間
☆明日の練習予定 距離走３０キロ
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Last updated
2007.10.12 00:41:32
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