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日田イチとBAKE!×3同…
日田温泉 亀山亭ホテルさん
バカネコ日記 海獣トドさん
テンプレートとアク… でめらら58さん
遠くに行きかけた残響 硝子の中のジャムさん
ボロボロっすマニア… ぶんさだ２さん
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2007.06.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近「ぐっすりと眠れたな」と感じる事が少ないのは、
夜中に目が覚めてしまうせいだと思います。
原因は朝から晩まで仕事のことが頭を離れないせいです。
以前たまたま読んだ本に、「どんなに辛い日であっても眠る直前
だけは良い気分になる事」と書いてあったのを思い出したので、
２、３日からやってみています。夜中に目は覚めますが翌朝
がスッキリしています。
夜中に目が覚めてしまうせいだと思います。
原因は朝から晩まで仕事のことが頭を離れないせいです。
以前たまたま読んだ本に、「どんなに辛い日であっても眠る直前
だけは良い気分になる事」と書いてあったのを思い出したので、
２、３日からやってみています。夜中に目は覚めますが翌朝
がスッキリしています。
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