身魚の焼いた物

「昨日の晩ご飯」は白身魚の焼いた物がメインで他には、冷奴、インゲンの素茹で、胡瓜の梅紫蘇漬け、モロヘイヤと人参やハムなどの炒め物、ほうれん草の素茹で、南瓜の煮物などでした。

今日は品数が多かったので、あれもこれもバラン考えて少しず食べました、暑い時は冷奴は美味しいし良質の蛋白がまとめて取れるのがいいですね。

南瓜も今回のはホクホクしていてとても美味しかったです。

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最終更新日 2012年09月07日 06時27分40秒
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■コメント

Re:身魚の焼いた物(09/07)

こうさん

いつも思いますが野菜が多くて健康的ですね
白身魚はなんでしょう？ (2012年09月07日 06時45分06秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

すずめのじゅんじゅんさん

お早うございます
バランス食で疲れを吹き飛ばそうですね
たくさんありすぎてどれにしようかと
迷いません！！ (2012年09月07日 08時17分31秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

saihara34 さん

おかずの品数が多いですね
(2012年09月07日 08時20分35秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

オスン6757 さん

おはようございます。

これだけ品数が多いと、目移りしてしまいそうです。

いつもバランスがとれていますね。 (2012年09月07日 08時24分43秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

☆☆。えっこ。☆☆ さん

楽しいお食事ですね。
好みのおかずばかりです。
私も、頑張って自分で作ってます。 (2012年09月07日 08時49分18秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

ますおさん２５さん

　お早うございます

器の数で９つ、食材の数になるとかなりの数になりますね、

手間暇惜しまず家族の健康に対する気遣い嬉しいですね。 (2012年09月07日 09時47分45秒)

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野菜も美味しい季節になりましたね

ミセスマープル4309 さん

我が家も　還暦夫婦ですので　「野菜・野菜」と　気を使います。
健康的で美味しそうな食卓ですね。 (2012年09月07日 10時57分25秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

おばあさん8851 さん

こんにちは
焼き魚いいですね～
最近南瓜ほくほくのが出回って来ましたね
バランス良い食事です (2012年09月07日 11時28分31秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

ジュラ2591 さん

そろそろ秋刀魚の美味しい季節になります。

夏野菜が終わり秋野菜へ移って行く頃ですね。

(2012年09月07日 11時36分22秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

ゆうちゃん5702 さん

健康的なお食事ですね。
奥様に感謝ですね^^ (2012年09月07日 14時42分23秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

ララキャットさん

南瓜の美味しい季節になりましたね。

お魚は干物かな？(#^.^#) (2012年09月07日 16時50分17秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

カーサン4452 さん

品数多いですね～
色んなものを食べることで、
栄養バランス摂れるというから。。とっても良いことですね～
そういえば、母が存命中『一日30品目』なんてのを目標にしていたのを思い出します～♪ (2012年09月07日 18時04分49秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

ただのデブ0208 さん

　今晩は。夏の猛暑の影響で、野菜や魚が心配されていますね。秋の旬、さんまも、次第に取れる時期が遅れて、冬の魚になるとか・・・雨も降らないですから野菜の被害も大きいようです。野菜中心の食事ですから、大変でしょうね。 (2012年09月07日 19時26分58秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

ちぃぶう427 さん

いいですね～♪
冷奴は作る側にとっても簡単で便利な夏の一品です。
(2012年09月07日 20時29分59秒)

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Re:身魚の焼いた物(09/07)

宮じいさんさん

おはようございます。　品数が多く、バラ
ンスのとれたお食事ですね。

今朝の名古屋は曇り空でパッとしないお
天気です。

最低気温２５℃、最高気温は３０℃どまり
で、やっと過ごしやすくなりました。

しかし、本格的な秋はお彼岸過ぎとなり
そうです。

では、今日もよい一日をお過ごし下さい。

(2012年09月08日 05時48分11秒)

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