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はまぴよさん

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2016年06月25日
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相変わらず温泉好きには変わりませんが、
加えて、アンチエイジング、ダイエットの話題がより好きになって来ました。

それというのも、年齢的に更年期や肌の衰え、ボディラインのゆるみが非常に気になって来た事が有ると思います。
以前よりもそこに時間とお金を費やす事が多くなって来ました。

バカバカしいほどに頑張っているので、記録に残しておこうと思います。

ブログのタイトルも変えました「温泉でアンチエイジング&ダイエット」←大げさですが(;^ω^)

ダイエットに関しては、ここ数年の「過食症」との闘いに挫折、
中半諦めかけて気の向くままに食べていたせいで、過去最大の体重になってました。

そのせいで、人間ドックに入った際、


このままじゃ死ぬよ、諦めて放置している場合じゃないよって事で、
40代最後に、理想の体重戻ろうじゃないか!と一念発起。

大きな声では言えないけれど、マイナス20kgを目指します。←つまりここ数年で20kg太ったのでした。


大好きな温泉と上手く付き合いながら、綺麗に痩せる為の人生最後のダイエットを目指します!


はまぴよ





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Last updated  2016年06月25日 13時52分52秒
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