ファンケル
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現在
発芽玄米
青汁（冷凍パック）
粉末緑茶
を利用しています♪
発芽玄米は、白米：発芽玄米＝２：１の割合で炊いてます
青汁は、近所のスーパーで売っているのですが３パック通常￥３００
それを、冷凍食品４０％オフの月曜に購入ｗ
すると一袋がなんと￥６０に！お買い得ですね～ｗ
このまま飲むと「・・・おえぇぇぇぇぇぇ(T▽T)」なのですが
１００％のグレープフルーツジュースでわると、ぜんっぜん青汁くさくない！！
騙されたと思って試してみてｗ
粉末緑茶は
通常の葉っぱでいれるお茶１０杯分のカテキンを、１杯で摂取できるので
食事の時に濃い目のお茶をマグカップ１杯飲んでます☆
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