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2006/07/04
カテゴリ： **オシャレ・自分磨き**
少しエクササイズなんかをお休みしたり、軽めにしたり…って
力抜き気味でやってたんです。
で、昨日は久し振りになんか調子いいかも！？
って感じだったので、張り切ってフルでやってみたら…
今日しっかり筋肉痛
前頑張ってきた分もぅムダになって
１からやり直し状態なのかしら！？
なんて思って少し切なくなりましたが（苦笑）
でも、ちゃんと筋肉に負荷がかかってるってコトだと思うし
ならいいかな～なんて緩く考えていたりもしますｗｗ
ってか最近極端に胃や腸が弱ってる気がしてなりませんｏｒｚ
もともとそんな強くはない方なんだけれど
お酒や刺激物にものすんごぃ弱くなってる…
食べたり呑んだりの翌日はちょっと大変だったりするくらい＾＾；
ん～…一時期は全然平気だったりもしたのに…
一体何が原因なのか(-公- )ｩ～ﾑ
とりあえず、自分の体なので…
自分でちゃんと管理してあげなくちゃなって
思ってる今日この頃です…（苦笑）
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