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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2024.07.18
カテゴリ： たべもの🍙のみもの🥤
体重維持&もう少し体重を落としたい為、
でも、たんぱく質は積極的に摂って行きたいと思ってます。
食事だけで、たんぱく質摂るのは大変な量を食べないといけないので、
こんなもの買ってきました💡
雪印 メグミルク 毎日骨太
高たんぱく カフェオレ
牛乳が嫌いなので、カルシウムも不足してると思うので、一石二鳥って感じですかね⭕️
カロリーはけっこう高いんですよね💦💦
今夜は、ささみのフライを揚げるので、白米抜きでささみフライを頂こうと思います😋
たんぱく質をしっかり摂って、腹筋とスクワットをしようと思いま〜す💪
でも、たんぱく質は積極的に摂って行きたいと思ってます。
食事だけで、たんぱく質摂るのは大変な量を食べないといけないので、
こんなもの買ってきました💡
雪印 メグミルク 毎日骨太
高たんぱく カフェオレ
牛乳が嫌いなので、カルシウムも不足してると思うので、一石二鳥って感じですかね⭕️
カロリーはけっこう高いんですよね💦💦
今夜は、ささみのフライを揚げるので、白米抜きでささみフライを頂こうと思います😋
たんぱく質をしっかり摂って、腹筋とスクワットをしようと思いま〜す💪
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