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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2024.11.24
テーマ： ダイエット！健康！美容！(45261)
カテゴリ： ダイエット
最近、縄跳びをしてます。
私は今は1分とんで、休んで、
を3セットしてます。
本来、ダイエットを目的で縄跳びをする場合は、
1分間に60回をとび3分間続ける。
3分から5分休憩。
それを3セットらしいです💦
簡単そうに思うでしょう？
縄跳びの3分は恐ろしく長く感じるのです。。
父親が床が抜けるからやめてくれって言うけど、抜けるわけないだろーが💡
ほんと、いちいちうるさいなぁ😨
意地悪おじいさん笑笑
口うるさい人は、リビングにいないで欲しいです。
部屋に閉じこもってくれ。
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私は今は1分とんで、休んで、
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本来、ダイエットを目的で縄跳びをする場合は、
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簡単そうに思うでしょう？
縄跳びの3分は恐ろしく長く感じるのです。。
父親が床が抜けるからやめてくれって言うけど、抜けるわけないだろーが💡
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Re:ダイエット目的での縄跳びの理想の回数は❓(11/24)
teru200k さん
Re[1]:ダイエット目的での縄跳びの理想の回数は❓(11/24)
にゃんこっ88
さん
Re[2]:ダイエット目的での縄跳びの理想の回数は❓(11/24)
にゃんこっ88
さん
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