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2008.01.12
テーマ： 心のままに独り言(9489)
カテゴリ： カテゴリ未分類
睡眠時間は充分に足りていても、眠くて起きられないときがあります
身体が横になることを要求している…
というより、
気持ちに 「休め」
のサインを出している、みたいな感じでしょうか
しかも寒そう…。
でも、寝ているわけにもいかなくて、心の中で密かに『疲れたな。。』と。
まだ朝なのに（笑）
ま。
それもいいではありませんか
取りあえずやらなければならないことをしているうちに、じめじめ気分を忘れてしまい、むしろ段々と楽しくなってきました～。
そうなってくると、ヤル気も出てきて自然に笑顔がこぼれます
人間の気分ってそんなもの。
というか、エンジンがかかるのが遅いだけか＾＾；
ウインナーコーヒーもたまにはいいですね
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歳末バーゲン
まちゃみ さん
もうすぐ歳末バーゲンだよネ★
ananに載ってたファー付きのコートがすんごい可愛いんだけど、どこに売ってるのか気になるぅ
コレもすんごく気になるぅ♪
http://sante99.net/te-muki/XqAP11aY
女の子にとっては、結構イケてるサイトなんじゃないかなぁ？ (2008.01.13 06:56:54)
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コレもすんごく気になるぅ♪
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女の子にとっては、結構イケてるサイトなんじゃないかなぁ？ (2008.01.13 06:56:54)
Re:眠い日(01/12)
koubouM
さん
コーコーセイの頃。ウインナーコーヒーって、あこがれだった。群馬では。。
気持ちも持ちようで変わる。
でも、変えられない時は、無理しない。
朝、お日様に向かってオハヨーって言うと（声出して）なんか元気になった気になります。 (2008.01.13 08:33:49)
気持ちも持ちようで変わる。
でも、変えられない時は、無理しない。
朝、お日様に向かってオハヨーって言うと（声出して）なんか元気になった気になります。 (2008.01.13 08:33:49)
Re:眠い日(01/12)
carry0812
さん
やっぱり身体の中からチェンジモードすることも
大事です。すーっと深い息を鼻から吸い込み
胃のちょっと下あたりに力を入れて、悪い気を吐き出すみたいな。気持ちが停滞していたり、身体が疲れてるときに、そういったヨガ的呼吸をすると不思議と
気分が切りかえられますよ。
わたしも年中、慢性睡眠不足気味ですが
早起きした一日はやっぱり得した気分になりますね
あっというまに過ぎていく貴重な一日を
大事に使いたいものです＾＾ (2008.01.13 11:07:45)
冬眠期
lemidori
さん
いま、みなさんそういう時期なのかしら…。
わたしも眠い…。
日中は大丈夫なんだけど、日が暮れると、５時から眠い…。
お天気が悪いと、なおさら…。
自分も自然の一部なのだ、と感じるわ～。
(2008.01.13 12:27:36)
わたしも眠い…。
日中は大丈夫なんだけど、日が暮れると、５時から眠い…。
お天気が悪いと、なおさら…。
自分も自然の一部なのだ、と感じるわ～。
(2008.01.13 12:27:36)
Re:眠い日(01/12)
人生乾杯
さん
私も、今日は無性に眠い。
体が睡眠を要求しているのかなあ。
まあ、飲んでいる薬の影響も多少あるけど。
午後は天気もいいし、お気に入りの店で
ウインナーコーヒーでも飲んでこようかな＾＾ (2008.01.13 12:47:11)
体が睡眠を要求しているのかなあ。
まあ、飲んでいる薬の影響も多少あるけど。
午後は天気もいいし、お気に入りの店で
ウインナーコーヒーでも飲んでこようかな＾＾ (2008.01.13 12:47:11)
Re:眠い日(01/12)
dolami77
さん
メディさんも お疲れがたまっているのかもしれないわね～。（身体だけじゃなくて、心の疲れも）
私も 眠くなって欲しくない時間に眠くなり、夜更けに目が冴えて・・なんてことが続いて、一昨日主治医に注意されちゃいました。
でも 眠い、というサインが出たら、やっぱり自分の身体からの「ヘルプ！」のサインと思って、休むのが一番みたい。 私も テキトーに 休もう～^^;
ウィンナコーヒー・・いいなぁ～！ 仕事に区切りがついたら、美味しい一杯いただきたいわん。＾＾ (2008.01.13 13:24:23)
私も 眠くなって欲しくない時間に眠くなり、夜更けに目が冴えて・・なんてことが続いて、一昨日主治医に注意されちゃいました。
でも 眠い、というサインが出たら、やっぱり自分の身体からの「ヘルプ！」のサインと思って、休むのが一番みたい。 私も テキトーに 休もう～^^;
ウィンナコーヒー・・いいなぁ～！ 仕事に区切りがついたら、美味しい一杯いただきたいわん。＾＾ (2008.01.13 13:24:23)
Re:眠い日(01/12)
民眠
さん
koubouMさんへ
＞コーコーセイの頃。ウインナーコーヒーって、あこがれだった。群馬では。。
メディも初めて知ったとき、別のウインナーを連想しました！（笑）
＞気持ちも持ちようで変わる。
＞でも、変えられない時は、無理しない。
そうなんですよね＾＾
じめじめくねくね…も、気がすめば次への元気も出てきます。
＞朝、お日様に向かってオハヨーって言うと（声出して）なんか元気になった気になります。
そうなの！朝日は特別な感じがしていいものですよね～。
朝日を浴びると、自然に「おはよう～」って声が出る気分、とてもよくわかりますわ＾＾
(2008.01.13 21:33:31)
メディも初めて知ったとき、別のウインナーを連想しました！（笑）
＞気持ちも持ちようで変わる。
＞でも、変えられない時は、無理しない。
そうなんですよね＾＾
じめじめくねくね…も、気がすめば次への元気も出てきます。
＞朝、お日様に向かってオハヨーって言うと（声出して）なんか元気になった気になります。
そうなの！朝日は特別な感じがしていいものですよね～。
朝日を浴びると、自然に「おはよう～」って声が出る気分、とてもよくわかりますわ＾＾
(2008.01.13 21:33:31)
キャリーちゃんへ
＞ 最近、睡眠時間不足なのでしょうか、メディさん
ううん。寝てる。最近割りと真面目に睡眠を取っています。おかげでお肌ちゅるちゅる～（笑）
＞ やっぱり身体の中からチェンジモードすることも
＞大事です。すーっと深い息を鼻から吸い込み
＞胃のちょっと下あたりに力を入れて、悪い気を吐き出すみたいな。気持ちが停滞していたり、身体が疲れてるときに、そういったヨガ的呼吸をすると不思議と
＞気分が切りかえられますよ。
その呼吸法、とても身体が健康になると聞きました。
背中を丸めてため息をつくのはダメだけど、深呼吸は手っ取り早いリフレッシュなのだとか。
意識してやってみますね。ありがとう＾＾
＞わたしも年中、慢性睡眠不足気味ですが
＞早起きした一日はやっぱり得した気分になりますね
＞あっというまに過ぎていく貴重な一日を
＞大事に使いたいものです＾＾
早起きすると、確かにとっても得をした気分になりますね。
朝の空気はとても気持ちがいいですし、出来れば完全に朝型人間に改造したいくらいだわん＾＾； (2008.01.13 21:38:39)
ううん。寝てる。最近割りと真面目に睡眠を取っています。おかげでお肌ちゅるちゅる～（笑）
＞ やっぱり身体の中からチェンジモードすることも
＞大事です。すーっと深い息を鼻から吸い込み
＞胃のちょっと下あたりに力を入れて、悪い気を吐き出すみたいな。気持ちが停滞していたり、身体が疲れてるときに、そういったヨガ的呼吸をすると不思議と
＞気分が切りかえられますよ。
その呼吸法、とても身体が健康になると聞きました。
背中を丸めてため息をつくのはダメだけど、深呼吸は手っ取り早いリフレッシュなのだとか。
意識してやってみますね。ありがとう＾＾
＞わたしも年中、慢性睡眠不足気味ですが
＞早起きした一日はやっぱり得した気分になりますね
＞あっというまに過ぎていく貴重な一日を
＞大事に使いたいものです＾＾
早起きすると、確かにとっても得をした気分になりますね。
朝の空気はとても気持ちがいいですし、出来れば完全に朝型人間に改造したいくらいだわん＾＾； (2008.01.13 21:38:39)
れみどりちゃんへ
＞冬眠期
＞いま、みなさんそういう時期なのかしら…。
どうやらそのような感じですね～（笑）
＞わたしも眠い…。
＞日中は大丈夫なんだけど、日が暮れると、５時から眠い…。
れみちゃんも旅行その他のお疲れが…。
あと、暖かな家の中にいるとどんよ～りした感じになるので、メディは思い切ってお外に出ちゃいます。夜でも（笑）
＞お天気が悪いと、なおさら…。
＞自分も自然の一部なのだ、と感じるわ～。
気圧！！そういえば以前も話題にしましたが、低気圧だと眠くなるのは当たり前のことでした！
ぬくぬくと冬眠している動物がちょっと羨ましくもあり…（笑）
(2008.01.13 21:46:30)
＞いま、みなさんそういう時期なのかしら…。
どうやらそのような感じですね～（笑）
＞わたしも眠い…。
＞日中は大丈夫なんだけど、日が暮れると、５時から眠い…。
れみちゃんも旅行その他のお疲れが…。
あと、暖かな家の中にいるとどんよ～りした感じになるので、メディは思い切ってお外に出ちゃいます。夜でも（笑）
＞お天気が悪いと、なおさら…。
＞自分も自然の一部なのだ、と感じるわ～。
気圧！！そういえば以前も話題にしましたが、低気圧だと眠くなるのは当たり前のことでした！
ぬくぬくと冬眠している動物がちょっと羨ましくもあり…（笑）
(2008.01.13 21:46:30)
人生乾杯さんへ
＞私も、今日は無性に眠い。
＞体が睡眠を要求しているのかなあ。
＞まあ、飲んでいる薬の影響も多少あるけど。
お薬によっては眠くなるらしいですね。父も以前はそうでした。
でも、どうやら眠いのはこちらのお友達みなさん一緒みたいよ～（笑）
＞午後は天気もいいし、お気に入りの店で
＞ウインナーコーヒーでも飲んでこようかな＾＾
たかがコーヒー一杯でも、気分の流れが変わりますからね。
思い立ったが吉日で、そうしたいな…という思いには素直に従ってみてください＾＾
(2008.01.13 21:49:15)
＞体が睡眠を要求しているのかなあ。
＞まあ、飲んでいる薬の影響も多少あるけど。
お薬によっては眠くなるらしいですね。父も以前はそうでした。
でも、どうやら眠いのはこちらのお友達みなさん一緒みたいよ～（笑）
＞午後は天気もいいし、お気に入りの店で
＞ウインナーコーヒーでも飲んでこようかな＾＾
たかがコーヒー一杯でも、気分の流れが変わりますからね。
思い立ったが吉日で、そうしたいな…という思いには素直に従ってみてください＾＾
(2008.01.13 21:49:15)
どらみ姫ちゃんへ
＞メディさんも お疲れがたまっているのかもしれないわね～。（身体だけじゃなくて、心の疲れも）
どちらも、って感じです（笑）
年末にやり残したことがやっぱり気持ち悪くて、新年になってから大掃除したりしていますし＾＾；
＞私も 眠くなって欲しくない時間に眠くなり、夜更けに目が冴えて・・なんてことが続いて、一昨日主治医に注意されちゃいました。
I先生の言葉って、お友達や家族が心配するのとはちょっと違って、根拠のある忠告ですものね。
＞でも 眠い、というサインが出たら、やっぱり自分の身体からの「ヘルプ！」のサインと思って、休むのが一番みたい。 私も テキトーに 休もう～^^;
そうよ～。でも、どらみちゃんのお気持ちもとてもよくわかります。
だけど！（強調・笑）やっぱり休みましょうね＾＾
＞ウィンナコーヒー・・いいなぁ～！ 仕事に区切りがついたら、美味しい一杯いただきたいわん。＾＾
はい。一休みの一杯をどうぞ＾＾
コーヒーはムクミにも効果があるので、メディは最近飲むようにしているの。
(2008.01.13 21:57:43)
どちらも、って感じです（笑）
年末にやり残したことがやっぱり気持ち悪くて、新年になってから大掃除したりしていますし＾＾；
＞私も 眠くなって欲しくない時間に眠くなり、夜更けに目が冴えて・・なんてことが続いて、一昨日主治医に注意されちゃいました。
I先生の言葉って、お友達や家族が心配するのとはちょっと違って、根拠のある忠告ですものね。
＞でも 眠い、というサインが出たら、やっぱり自分の身体からの「ヘルプ！」のサインと思って、休むのが一番みたい。 私も テキトーに 休もう～^^;
そうよ～。でも、どらみちゃんのお気持ちもとてもよくわかります。
だけど！（強調・笑）やっぱり休みましょうね＾＾
＞ウィンナコーヒー・・いいなぁ～！ 仕事に区切りがついたら、美味しい一杯いただきたいわん。＾＾
はい。一休みの一杯をどうぞ＾＾
コーヒーはムクミにも効果があるので、メディは最近飲むようにしているの。
(2008.01.13 21:57:43)
民眠ちゃんへ
＞眠い眠い。毎日眠い。
きゃぁ～。メディと一緒～～（笑）一年中、眠いわ＾＾；
あ！！民眠の「眠」！（笑）
＞あと一時間眠ってもこの時間だったら･･･なんて。（笑）
あるある。絶対に朝は同じことを考えていると思うにょ～。
＞メディさんも飲み物だ～。＾＾
そちらのタイトルを見て、なるほどーでした＾＾
(2008.01.13 22:00:56)
きゃぁ～。メディと一緒～～（笑）一年中、眠いわ＾＾；
あ！！民眠の「眠」！（笑）
＞あと一時間眠ってもこの時間だったら･･･なんて。（笑）
あるある。絶対に朝は同じことを考えていると思うにょ～。
＞メディさんも飲み物だ～。＾＾
そちらのタイトルを見て、なるほどーでした＾＾
(2008.01.13 22:00:56)
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