LunchBox

卵のグラタン


　　卵3個　
　　ブロッコリー8分の1房
　　マヨネーズ
　　塩こしょう
　　練乳

【作り方】
　　卵は茹でて粗みじん切りにする。
　　ブロッコリーは茹でてみじん切りにする。
　　2つを混ぜて軽く塩胡椒をしてさらにマヨネーズで和える。
　　隠し味に練乳を小さじ1弱（お好みで）
　　ホイルカップに適当に盛り、オーブントースターで4分ほど
　　焼く。

※ホイルカップに入れたものをさらにタッパーに並べ冷凍庫で
　保存。お弁当に入れるときは凍ったままなら5分程度焼くと
　良いです。
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