2005年07月06日
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： カテゴリ未分類
太ることに追い討ちをかけたもの
女優という過酷な仕事をしていると、時には何もかも忘れて、流れ行く時に身をまかせ、ゆっくりと優雅な気持ちで過ごしてみたいと思ったりもするものなのです。
昨年の１月、『渡る世間は鬼ばかり』の作家・橋田壽賀子先生とご一緒に豪華客船・飛鳥で船旅にでかけることになったんです。
本当は３ヶ月間世界一周というバカンスを経験したかったのですが、どうしても仕事の都合で横浜からタヒチまでの１ヶ月間だけ橋田先生とご一緒させていただきました。
本当に楽しく、心豊かになる船旅でした。
そしてその楽しい思い出の分、体重も豊かになり、思いっきり太ってしまいました。だって、１日５食も食べていたんですよ。
まず朝食。和食・洋食など色々なレストランにたくさんのメニューがあるのよ。たとえば、和食のご飯だけでも、白米・玄米・おかゆなど何種類もあるし。
いつも１０品くらいの料理を食べていたかしら（大きな声では言えないけど“朝食のハシゴ”をしたこともあるのよ）。
橋田先生はいつでも「食卓に出されるものは残さず食べる！」という主義で、わたしも先生の方針に従っていたから、当然のように体重は増えていくわけです。
もちろん女優ですから最初のうちは気を使い、食事の後は毎日、橋田先生と気功教室に通ったり、二人で甲板をウォーキングしてカロリーを消費しようと努力していたの。
でも、甲板の上から見える景色はいつも同じで、ただ見渡す限りの大海原でしょう。いつの間にかウォーキングの時間は、スイーツの時間に変わってしまっていたのよ。
だって、おいしいものをゆっくり頂くのも船旅の楽しみのひとつですもの。船室にある体重計も船の揺れで安定してないから、「こんなもんだろう」と高をくくっていたのね。
そうしたら、ご想像の通りみるみる太ったわ！ ほんとみるみるよ。あっと言う間ってこのことね。旅行バッグに入れてきたお気に入りのパンツや洋服が入らなくなるには、そんなに時間はかからなかったわ。たしかタヒチのボラボラ島に寄港したときだったかしら。水着が・・・浮き輪が・・・さすがにこれ以上は話せないわ。
以前から気付かないうちに少しづつ太ってきて、一気にトドメをさしたのが豪華客船の旅。
さすがに自分がどんな状況にあるかはすぐに分かったわ。だからドラマ『美空ひばり誕生物語』のお話をいただいて、女優としてダイエットを決意して痩せはじめた時の幸せな気持ちは、豪華客船の旅にも負けないくらいだったわよ。
皆さんもご存知のように、わたしはシャネルが大好きなの。
太っていた時、シャネルの洋服を買おうと店で試着をさせてもらったの。そしたらスカートもジャケットも全然入らない。
「泉さま、大変申し訳ございません。これ以上大きいサイズはちょっと・・・」って言われた時には、本当にショックだったわ。それからは試着室でスカートが入らなくても、店員には「ちょっと柄が気に入らないわ」なんてウソついて諦めていたのね。
もちろん今はそんなことはなく、素敵なシャネルを着られるようになったけど・・・。
食べることは幸せなこと、でも食べ過ぎるとその代償は大きいわよ。バランスのとれた食事と補助的に摂るサプリメント、そして適度な運動をすることがダイエット成功への道。
体重が減って綺麗になっていくことの幸福感は、美味しい物を食べて味わう幸福感を越えるほどのものよ。そして天然素材のサプリメントですから体質が改善されて、健康でいられることの幸福感は何ごとにも変えられません。
“ダイエット人生”と言いながら太った話ばかりしてしまいごめんなさい。
次回のコラムからは、いよいよダイエットを開始した頃のちょっとした苦労話をお話ししたいと思います。お楽しみに。
女優という過酷な仕事をしていると、時には何もかも忘れて、流れ行く時に身をまかせ、ゆっくりと優雅な気持ちで過ごしてみたいと思ったりもするものなのです。
昨年の１月、『渡る世間は鬼ばかり』の作家・橋田壽賀子先生とご一緒に豪華客船・飛鳥で船旅にでかけることになったんです。
本当は３ヶ月間世界一周というバカンスを経験したかったのですが、どうしても仕事の都合で横浜からタヒチまでの１ヶ月間だけ橋田先生とご一緒させていただきました。
本当に楽しく、心豊かになる船旅でした。
そしてその楽しい思い出の分、体重も豊かになり、思いっきり太ってしまいました。だって、１日５食も食べていたんですよ。
まず朝食。和食・洋食など色々なレストランにたくさんのメニューがあるのよ。たとえば、和食のご飯だけでも、白米・玄米・おかゆなど何種類もあるし。
いつも１０品くらいの料理を食べていたかしら（大きな声では言えないけど“朝食のハシゴ”をしたこともあるのよ）。
橋田先生はいつでも「食卓に出されるものは残さず食べる！」という主義で、わたしも先生の方針に従っていたから、当然のように体重は増えていくわけです。
もちろん女優ですから最初のうちは気を使い、食事の後は毎日、橋田先生と気功教室に通ったり、二人で甲板をウォーキングしてカロリーを消費しようと努力していたの。
でも、甲板の上から見える景色はいつも同じで、ただ見渡す限りの大海原でしょう。いつの間にかウォーキングの時間は、スイーツの時間に変わってしまっていたのよ。
だって、おいしいものをゆっくり頂くのも船旅の楽しみのひとつですもの。船室にある体重計も船の揺れで安定してないから、「こんなもんだろう」と高をくくっていたのね。
そうしたら、ご想像の通りみるみる太ったわ！ ほんとみるみるよ。あっと言う間ってこのことね。旅行バッグに入れてきたお気に入りのパンツや洋服が入らなくなるには、そんなに時間はかからなかったわ。たしかタヒチのボラボラ島に寄港したときだったかしら。水着が・・・浮き輪が・・・さすがにこれ以上は話せないわ。
以前から気付かないうちに少しづつ太ってきて、一気にトドメをさしたのが豪華客船の旅。
さすがに自分がどんな状況にあるかはすぐに分かったわ。だからドラマ『美空ひばり誕生物語』のお話をいただいて、女優としてダイエットを決意して痩せはじめた時の幸せな気持ちは、豪華客船の旅にも負けないくらいだったわよ。
皆さんもご存知のように、わたしはシャネルが大好きなの。
太っていた時、シャネルの洋服を買おうと店で試着をさせてもらったの。そしたらスカートもジャケットも全然入らない。
「泉さま、大変申し訳ございません。これ以上大きいサイズはちょっと・・・」って言われた時には、本当にショックだったわ。それからは試着室でスカートが入らなくても、店員には「ちょっと柄が気に入らないわ」なんてウソついて諦めていたのね。
もちろん今はそんなことはなく、素敵なシャネルを着られるようになったけど・・・。
食べることは幸せなこと、でも食べ過ぎるとその代償は大きいわよ。バランスのとれた食事と補助的に摂るサプリメント、そして適度な運動をすることがダイエット成功への道。
体重が減って綺麗になっていくことの幸福感は、美味しい物を食べて味わう幸福感を越えるほどのものよ。そして天然素材のサプリメントですから体質が改善されて、健康でいられることの幸福感は何ごとにも変えられません。
“ダイエット人生”と言いながら太った話ばかりしてしまいごめんなさい。
次回のコラムからは、いよいよダイエットを開始した頃のちょっとした苦労話をお話ししたいと思います。お楽しみに。
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