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ひーじゃーまん
2010年春よりカメラに目覚めて福岡市内で撮影しています。 風景写真から動物、野鳥、昆虫、花など目についた物を撮影しています。 まだまだ初心者の写真ですが楽しんでいってください。
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スタミナ満点！お肌もプルプル♪牛まる腸のニラ炒め
料理名：まる腸のニラ炒め
作者： ひーじゃーまん
■材料（２～３人分）
牛まる腸 / ３３０ｇ
ニラ / １把
★味噌 / 大さじ１
★桃屋のキムチの素 / 大さじ１
★酒 / 大さじ１
■レシピを考えた人のコメント
超簡単に作れる夏バテ対策のスタミナ料理です。
ピリ辛の味付けでご飯もお酒も進みます。
まる腸はコラーゲンたっぷりで美容にも良いです。
こんにちは。
福岡市は晴れて良い天気です。
1月16日に 福岡市動物園
で撮影した写真です。
ダチョウのオスです。
奥にいるのがメスです。
お顔のアップです。
頭には細かい羽毛がいっぱい生えていますね。
かわいいお顔ですね。
メスはなかなかこちらに来てくれなくて
オスばかりの撮影になってしまいました。
通路が坂道になっていますので
ダチョウを見下ろす形での観察・撮影になってしまいます。
大きな目でまつ毛が長いですね。
羨ましいです
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