なんくるなるさぁ～♪

夏バテ対策に最適！簡単！バリうま！スタミナライス


料理名：スタミナライス
作者： ひーじゃーまん

■材料（２～３人分）
辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ / ２００ｇ
ご飯 / 丼１杯
キャベツ / 1/4玉
卵 / １人１個
スライスチーズ / １人１枚

■レシピを考えた人のコメント

作り置きの辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろがあれば

短時間でサッと作れるスタミナ料理です。

簡単に作れてスタミナ満点！夏バテ対策にオススメの一品です。



上記のレシピはこれがあれば短時間で簡単に作れます。

超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ


料理名：スタミナ肉そぼろ
作者： ひーじゃーまん

■材料（１０人分）
挽肉 / ６００ｇ
ニラ / ２把
生姜 / ７０ｇ
辛子高菜 / １袋２５０ｇ

■レシピを考えた人のコメント

超簡単に作れてそのまま食べても良し、

他の料理にアレンジも自在ととても便利な肉そぼろです。

本格的な夏の暑さに向けてのスタミナ料理としても最適です。




こんにちは。

福岡市は午前中は曇りでしたが

午後から日差しが出てきました。



28日に近所で撮影した紫陽花の写真です。




ガクアジサイもたくさん咲いていました。






線香花火のようで綺麗ですね。






綺麗な青色に目が惹き付けられますね。







この赤紫色も綺麗ですね。






淡い赤紫色も綺麗ですね。






ガクアジサイを接写してみました。






見慣れている紫陽花もこんな間近で見ると不思議な世界ですね。






これはオタフクアジサイかな？






綺麗な色ですね。







接写してみました。






不思議な世界に見えますね。






私の背丈を超えるほどこんもりと生い茂った立派な紫陽花。

もうそろそろ綺麗に色付いているかも？

その奥の壁に絡み付いているモジャモジャは春に紹介したモッコウバラです。





これです。

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