May 20, 2009
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578061)
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屋台で買うと20バーツ（ひき肉入り）大盛り25～30バーツ（卵・ひき肉入り）
で・これはなにか？ タイ語では「Jok」ジョク カップジョク
おかゆをコトコト煮込んだ物
米から出来ているので、粉々になっています
お湯を注いで待つ事1分出来上がり ジャスミン入り御飯（香りが良いです）鶏肉と卵入り
カルフールでもタイ料理のコナーがあるので売っているとの事です。
私はジョクを食べて5キロ痩せました
男なのでダイエットしても余り意味が無いのですが、最近、更なるダイエットに挑戦してます
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