泰日国際結婚★Plaaのタイ生活日記　

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2006.05.03

寝ている時の癖

(6)

カテゴリ： Plaaの日常

寝相・いびき・歯ぎしり・寝言・夢遊病 …

どれも寝ている時の癖で、止めたくても止められない、どうしようもないものな気がする…。

　　　　　※ ニランさんの日記（寝笑い）に影響されて『寝ている時の癖』が気になった…。

寝相は、誰かと寝ている時は迷惑をかけるけど、１人で寝ている分には大丈夫でしょう。
マンションの場合、ベッドから床に落ちて、下の階にうるさいかもしれないけど…（苦笑）。
私も寝相は良くない…。
日本に居る時、シングルベッドの半分をテディベアが使っていたんだけど、
最初は狭く収まって寝ているのに、朝にはテディベアは私の下敷き（笑）。

は、誰かと寝ている時は、かなりの騒音になっていることでしょう…（苦笑）。
うるさくて寝られないという話も聞くぐらいだしね。
それより、心停止（？）につながることもあるらしく、ちょっと危険だね。
私も疲れている時たまにいびきをしているみたいだから気をつけよう…。
歯ぎしりは、いびき同様、誰かと寝ている時は、かなりの騒音になっていることでしょう…。
しかも、人によりけりだけど、聞き苦しい音が多いしね（苦笑）。
「ポリポリ♪」と漬物を食べているような音の歯ぎしりは面白かった（笑）。
私は、旅行とか行くと何故か80％ぐらいの確率で歯ぎしりをしている迷惑女…。
迷惑なうえ、歯が削られちゃうし、気をつけよう…。
寝言は、誰かと寝ている時は厄介かもしれないけど、私的には面白い気がしてOK♪
寝言で発せられる言葉って、なんか意味不明なことが多いし（笑）。

寝言で浮気相手の名前を発してしまった、って話を聞くけど、本当にあるのかな（苦笑）？？
夢遊病は、ちょっと大変そう…（汗;）。
夢遊病癖の友達は、寝ている間に冷蔵庫を開けて何かを食べたりしていたらしい。
朝になって冷蔵庫の物が減っているって、ビックリだよな…腹減り泥棒かと思っちゃうよ。
まぁ、可愛い行動だったらいいけど、危険な行動までしていたら大変だよな…。

Plaaの１番の問題は、やっぱ 歯ぎしり かな。
毎日じゃないんだけど、今までの積み重ねは大きな跡を残している。
その跡とは、 犬歯のとがり が無くなった！

歯医者へ行った時、歯医者に「噛み合わせを少しズラしてごらん。」と言われてやってみた。
Plaaのとがっていない犬歯は、先が水平になっている。
その犬歯の水平部分が、 ピッタリ と上下で合わさった★

激しく歯ぎしりをした翌朝は、きまって 顎が疲れている …。
疲れるくらいの力を使って歯をこすり合わせているようだ。
そりゃぁ、けっこう削れるよな。
自分の歯から カルシウム摂取 だ（笑）。　

で、疑問
このまま歯ぎしりを続けたら、いつか犬歯自体が無くなってしまうのかな？？
思えば、Plaaの犬歯は既に（はじめから？）小さめな気がする…。
歯ぎしりのせいで、歯が小さくなっちゃうなんて嫌ーーー!!

やっぱマウスピースを買って装着するべきかな？？

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