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2024.02.22
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過労で朝練サボった。再開したらキツかった自転車バカなハナシ

カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。

昨年から続いていた激務にひと段落で脱社した。



小太りなおっさんが、降りる客を押し除けて乗り込もうとするのを目の当たりした。（写真は無関係）

どれどれ、どんな御仁かとか覗き込んだら、 クソBBA 電車に乗り慣れないご婦人だった。

いやジェンダーフリーなお顔。のどかな国のご出身なのだろう。

いや。どうでもいいよ。もう疲れたから。

今週は過労で動けなく、在宅勤務したり。

そうなると朝練もできない。（そりゃそうだ）



なにしろ体力が回復しないのである。

実感したよ。仕事も自転車も使った分は補給しないと動かない。

普段ですら質・量共に不足している食生活なのに、体調崩すとまったく回復しない。

ドリンク剤でドープし、食べたくもないコンビニ食を間食してみた。

少し回復した。ありがとうユンケル。



で、朝練zwift。(おいおい)

体力削がれていて、ペーサーのBクラスについていくのがきつい。。。

何やっているのか・・　と思うが走り切っり、自分でガッツリな朝食を作って食べて出社。

優勝だぜ・・・

のはずが、午後にはパワーダウン。情けない。




腹が減っては戦もできぬ。



ほいじゃーの。





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最終更新日  2024.02.23 19:47:44
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