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2007/09/09
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カテゴリ: おいしいもの
私は家ではヘルシーな食事が多いのだけど


毎日食べているものが幾つかありま~す

まず納豆でしょ、そして~漬け物



なんと、Myぬか漬けを始めて5年が経ちました



出産後、1ヶ月半位ほったらかしていましたが

真冬だったせいか無事に続けています






普通に野菜を漬ける他に

ニンニクを丸ごと入れているけど、これは食べるためでなく

殺菌と虫除け効果があり、





そのせいか嫌な匂いもしないんですよ~



ぬか漬けで乳酸菌がとれるので、カラダにも良いし~。



それから、私の楽しみの一つ

ぬかを手でかき混ぜたりする触感が大~好きなんです


パン作りの生地をこねることも好きですねぇ



素手で・・・っていうのが好き





そ・し・て~他に毎日食べているのがお豆腐


生協の宅配「パルシステム」 に加入しないと


買えないのが難だけど


ここの もめん豆腐 がとってもおいしい~







昔の手作り豆腐の味


材料も製法も厳選されていて


300グラムで135円、

こんなに美味しいのに安いっ、安すぎると思う



冷や奴でも、もちろん美味しいけど



硬くなったり重くなったりしないの



この他に牛乳やウィンナー、調味料などなど

パルシステムでないと買えない物で

一度食べたら他の物が食べれなくなるというものが

けっこう多いので(しかも安いし)


決してパルシステムの回し者ではないんだけど


お薦めしたいものは挙げればきりがないほど。



多分一生涯、毎週宅配でのお買い物は続くんだろうな~







冷蔵庫で使える陶器の「ぬか漬け用容器」は便利







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Last updated  2007/09/10 12:51:30 AM
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