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January 23, 2007
テーマ： 仕事と健康(70)
カテゴリ： 単身赴任語録
今日は、外来で面会する病院。ボディービルダーのガジュマルさんとの同行でした。
患者さんの診察が終わり、先生に呼ばれて診察室に入ったとたん、「ちょっと乗ってみな！」と･･･・。診察室には体組成計が真ん中に＾＾；
せっかくだから、測定してもらいました。そういえば、前にお伺いしたときには、いきなりウエストを測られ、メタボリックシンドロームにToT
測定結果は、「1/3がラード」。しかし、筋肉量がかなり多く、軽肥満で、本人は満足＾＾。その割に基礎代謝レベルが低く、体型はかた太り型とでました。内臓脂肪レベルが高いことが問題です。
脚点とは、体重に占める脚の筋肉量の割合が最も多い若い頃と比較して、今の割合がどの程度なのかという指標で、やや低くなりかけていました。
昨年、ダイエットしているガジュマルさんにつきあって、ほとんど同じものを食べていたのに、ガジュマルさんだけ減量できて、私だけ体重が変わらなかったのは、基礎代謝が少なかったせいでしょうか？
今年も、がんばって体脂肪15パーセントまで減量するぞ～
半年後にまた、体組成で測定してもらいます！
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患者さんの診察が終わり、先生に呼ばれて診察室に入ったとたん、「ちょっと乗ってみな！」と･･･・。診察室には体組成計が真ん中に＾＾；
せっかくだから、測定してもらいました。そういえば、前にお伺いしたときには、いきなりウエストを測られ、メタボリックシンドロームにToT
測定結果は、「1/3がラード」。しかし、筋肉量がかなり多く、軽肥満で、本人は満足＾＾。その割に基礎代謝レベルが低く、体型はかた太り型とでました。内臓脂肪レベルが高いことが問題です。
脚点とは、体重に占める脚の筋肉量の割合が最も多い若い頃と比較して、今の割合がどの程度なのかという指標で、やや低くなりかけていました。
昨年、ダイエットしているガジュマルさんにつきあって、ほとんど同じものを食べていたのに、ガジュマルさんだけ減量できて、私だけ体重が変わらなかったのは、基礎代謝が少なかったせいでしょうか？
今年も、がんばって体脂肪15パーセントまで減量するぞ～
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