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March 1, 2006

授乳期の運動は？

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テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)

カテゴリ：母乳

昨日でぼんちゃんも生後３ヶ月。

お乳をあげてもあげても足りなさそうに見えることは、
ようやく少なくなってきました。

お乳が少しでもよく出るように、出来るだけ努力はしているつもりですが・・・

「運動とか、あんまり動きすぎるとお乳の出が悪くなる」
って本当なんでしょうか？？

本当だとしたら、どの程度までならできるのかな？

どなたか、ご存じないでしょうか・△・；

欲を言えばもう少しぷよぷよお肉を削りたい！！

だって、産後はチャンスとも言いますよね＾＾ｖ

でも、今は母乳が出ることが一番大切なので、また出が悪くなるようなことは
避けたいし・・・。

例えば、ウォーキングとか、腹筋とか。
そんな程度はどうなんでしょう・・？

雪どけするとお乳が出なくなるって聞いたことがあるので、
そんな程度でも駄目なの！？って思ったんですが＾＾；

うーん、母乳と産後ダイエットの両立は贅沢なのかなぁ・△・；

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