パニック障害との日々

パニック障害との日々

PR

×

< 新しい記事

新着記事一覧(全8396件)

過去の記事 >

2007.01.28
XML

過呼吸発作

カテゴリ： こだわりとかいろいろ
ヨガの見学の為
ニガテな街中に行く事になっていたので

明日起きた時から調子がイマイチだった

頭で忘れていても、体はすごい良くわかっている



時間的にバスの本数が無くて地下鉄に乗る事になりました。

乗換え駅がやはり辛く、呼吸がどうしても苦しくなります。

マスクを念のためしてきているので、大丈夫でしたが
一本はすごい混んでいたので乗らずに次のに乗りました。

人込みの中をうつむきながらすり抜け視線恐怖と戦い



教室の場所が分かりにくいので探し回り

さらに母との約束時間に間に合わないと言う焦りも加わり

苦しくなりそうになる


過呼吸にならない様に呼吸を整え『焦るな！慌てるな！』と思う


無事に到着
持ってきた水はすでにカラッポ…



聞くと三時と聞いていたのに始まるのは半からだって…
なんだ～焦らなくても良かったんじゃんっ！(`ヘ´)

着替えて更衣室で荒くなっている呼吸を落ち着かせた。

ブラをゆるめてしばらくじっとしていた。



ヤダナ…









お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2007.01.28 13:17:27
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

プロフィール

♪SaKi♪

♪SaKi♪

フォローする

カテゴリ

こだわりとかいろいろ

(5242)

思ったこと

(101)

今日のわんわん達

(740)

パニック傷害

(469)

ストレートネック　腰椎分離滑り症　他

(16)

編み物

(305)

おきにいり

(206)

陶芸・染色・ハンドメイド

(187)

雑貨

(41)

コスメ、美容

(170)

生理痛・月経前緊張症など

(50)

花粉症

(53)

食

(92)

夢の日記

(49)

myプロフ

(14)

プチ、ミニチュア、ドール、リトル

(233)

ファッション

(38)

アクセサリー

(30)

ブライス

(60)

恋愛

(40)

パンダ

(40)

ＳＨＯＰまでの道のり

(80)

アフィリエイト

(22)

ヨガ

(9)

田舎暮らし

(47)

仕事

(20)

音楽

(37)

エネルギーセッション　神様　伝授

(12)

絵

(10)

バックナンバー

・2026.08
・2026.07
・2026.06
・2026.05
・2026.04
・2026.03
・2026.02
・2026.01
・2025.12
・2025.11

サイド自由欄

★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
ピンクブラウンアイブロウマスカラ

ピンクブラウンアイブロウマスカラ
価格：1,575円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★
ピンクブラウン　アイライナー

ピンクブラウン　アイライナー
価格：1,260円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
リアルドール ラブスキンヴェール (化粧下地) 30g

リアルドール ラブスキンヴェール (化粧下地) 30g
価格：1,890円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト4のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに4の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★




★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像1のリンクのソースを入れる ★★★
★★★
資生堂　ばら園　オードパルファム RX 50ml

資生堂　ばら園　オードパルファム RX 50ml
価格：1,806円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像2のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト2のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに2の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★


フリーページ

シルク


© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: