パニック障害との日々

パニック障害との日々

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2015.04.01
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多分ね そろそろ 一番古いブログが10年とっくに越えてるような気がする
( -_・)? エープリルじゃなくて 去年の9月位で10年過ぎたかな?


アメブロはたまに更新しない時もあるけど
そっちは一日も書かなかったことないのよ~

なぜならば
毎日メールが送信宛先を送ってきて連絡してくれるから 忘れる事がない

「もう今日はつかれた」だけとか の時もあったり
一日5回とか更新したり何だかんだで10年です


毎日日記をつけると「自分の思考の癖に気がつくから」いいとも聞いた

時々去年の今頃はどんなだったかな?とか読み返してみたり

相当前のは怖くて読めないな~
鬱々感ひどすぎて 今読んだら思い出して辛くなる…
でも きっと今その状態で苦しんでる人もいるのよね…
そう言う人がその頃の私のblogを見て 少しでも希望が持てたら良いなぁ~って思いながら書いてます

継続は力なりっていうけど 毎日いつも100%のレベルのblogを書こうとしたらしんどいけど

今日は1%今日は80%位のレベルでって ムラがあって当然だと思う
だって人間だもの~

体調や気分で毎日違って当たり前くらいに思えば

今日は写真一枚アップだけ とか だってアリだし


決まりなんてないんだし

結局
基本は自分の為に書いてるついでに
誰か読んでくれてるかもなぁ~
位の気楽さが 無いとね


今のまんまで
この先も書いていこうと思います







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最終更新日  2015.04.01 23:02:28 コメントを書く


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