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2008.07.13

ビリーバンド！？

(8)

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：カラダにいいもの

暑い、暑い、蒸し風呂状態です。

今日は古本を売りに行ってきました。
徐々に部屋も片付いていく感じです。

そんな今日も懲りずにビリーやってました。

ホームセンターで偽ビリーバンド（約５００円）買ったんですよ。
安いだけあってちょっと作りがいい加減ですが、私には十分。

エアコンバンバンつけて、扇風機もまわしてやりました。
すごく負荷がかかります。

今までは楽にやれていたエクササイズが、ほんの数回でまいってしまいました。

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