ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん

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世界禁煙デー（せかいきんえんデー、World No-Tobacco Day）は、世界保健機関 (WHO)が制定した禁煙を推進するための記念日で、毎年5月31日が世界禁煙デーとなっており、国際デーの1つです。
この日は、禁煙マークをプリントしたTシャツを着てマラソン大会などを開き、世界的に禁煙を呼びかけています。
1995年時点で世界の喫煙者は10億1000万人であり、約5人に1人の割合となっていて、毎年世界で300万人が喫煙が原因とみられるがんや心臓病で亡くなっており、このままでは2030年代初頭には喫煙による死亡者が年間1000万人に達するとWHOは警告している。
日本では1992年（平成4年）より、5月31日から6月6日までの1週間が「禁煙週間」となっています。　
爺っちゃんはたばこは全く吸わないので、全く心配していません。
２０代の学生時代には、面白半分で吸ったことがありますが、こんなまずい物の何処が良いのかと感じ、以後全く吸ったことはありませんね。
近くでたばこを吸っている人がいると、無意識に避けていますわ・・・・。

朝、トーストパン、コーヒー
昼、かゆ、漬け物、シシャモ焼
夕、ごはん、豚肉の生姜焼き、野菜炒め