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2007年02月05日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
1日の摂取総カロリーを1600キロカロリー以下に。

間食をしない、脂っこいものを食べない等々をはじめました。

夕飯前にランニングをしたら、ぜんぜん力が出なくて走れない('A`)

エネルギーゼロ状態では走れませんなぁ。

こんな感覚は初めてかもしれない(・∀・;)





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最終更新日  2007年02月05日 22時08分00秒
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