2019.12.03
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フィットビット Fitbit Charge 3 FB410RGLV-CJK ユニセックス 時計【あす楽】
フィットビット Fitbit Charge 3 FB410GMWT-CJK ユニセックス 時計【あす楽】
フィットビット ウェアラブル Fitbit Charge3 チャージ3 ブラック ブルーグレイ FB410GMBK-CJK/FB410RGGY-CJK 時計 腕時計【あす楽】
体調管理はじめました。
車の中でしか音楽を聞いたりしないから、最上級のグレードではなく、まぁまぁな機能があって、ベルトも追加購入する必要がないこちらを選びました！
まず時計が到着したらFitbitの充電とアプリ設定をする必要があります。ラインなどの通知も設定をすればFitbitでお知らせしてくれますよー！
睡眠時のカロリー消費量やレム睡眠なども計測可能！
↓ある休みの日はこんな感じ↓
一日の食事内容を記入したりできるので自然にお菓子もセーブして約2週間で1キロ落ちました！！！
家で作って食べたメニューだと項目がない場合が多いので同じ名前のメニューを選んで入力。
そうすると自動的に炭水化物や脂質などおおよその栄養素がでてきます。
いったいどれだけお菓子を食べていたのか。。。
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最終更新日
2019.12.03 17:40:16
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