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2024.06.24
カテゴリ： 自分の体調
今朝、朝食を食べてから（少しおかずは残してしまったけれど白飯は頑張って完食）
胃もたれ、胸焼けが酷くトイレの前で待機していた
リバースできればスッキリするのに・・・・
お腹も水下痢がちょこちょこ
気持ち悪いのが先に立ってお腹に力が入らない感じ
力を入れたら吐いちゃいそうで・・・
暫くトイレに座って様子見
結局、少し吐いてベッドに潜り込む
といっても、今日はメチャクチャ暑いので、ベッドの上に大の字になって横になっただけ
消化し切れていない感じだったなあ
ブロッコリーのマヨ炒め・ほうれん草の胡麻和え・インゲンのおかか和え・玉子焼・トマト
そんなに悪いのは無いと思うけれど・・・・
胃もたれ、胸焼けが酷くトイレの前で待機していた
リバースできればスッキリするのに・・・・
お腹も水下痢がちょこちょこ
気持ち悪いのが先に立ってお腹に力が入らない感じ
力を入れたら吐いちゃいそうで・・・
暫くトイレに座って様子見
結局、少し吐いてベッドに潜り込む
といっても、今日はメチャクチャ暑いので、ベッドの上に大の字になって横になっただけ
消化し切れていない感じだったなあ
ブロッコリーのマヨ炒め・ほうれん草の胡麻和え・インゲンのおかか和え・玉子焼・トマト
そんなに悪いのは無いと思うけれど・・・・
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