2005年09月28日
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もう、全然日記がかけていません。
でも、昨日はプチ嬉しいことがあったので記します。
昨日、健診で体脂肪率が13.8％でした。昨年が23.7％だったから
1年で10％も減ったと言うこと！
係りの人もビツクリしていました。
お医者さんも「俺も、やはりこうじゃなきゃダメかなー」と言っていました。
さらに、聴診器を当てるため、服をたくしあげると腹筋を見て「素晴らしい！うーん」と感心していました。
そして「全く問題なし」とお墨付き。ここまで褒められて健診されたので
生まれて初めて健診が楽しいことに感じられました。
結果は自己ベストを30秒近く短縮できました。あれだけ体調やら肉体美？
を褒められると、『もう、今日は自己新出せるぞー！』と最初から
確信していましたので。
11月20日のハーフマラソン目指して勢いがつきました。
燃える39歳と8ヵ月、まだまだ体力上昇中！！
でも、昨日はプチ嬉しいことがあったので記します。
昨日、健診で体脂肪率が13.8％でした。昨年が23.7％だったから
1年で10％も減ったと言うこと！
係りの人もビツクリしていました。
お医者さんも「俺も、やはりこうじゃなきゃダメかなー」と言っていました。
さらに、聴診器を当てるため、服をたくしあげると腹筋を見て「素晴らしい！うーん」と感心していました。
そして「全く問題なし」とお墨付き。ここまで褒められて健診されたので
生まれて初めて健診が楽しいことに感じられました。
結果は自己ベストを30秒近く短縮できました。あれだけ体調やら肉体美？
を褒められると、『もう、今日は自己新出せるぞー！』と最初から
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いいちゃん2377
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