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はんぺん8491
「ピルをきっかけに女性の健康、美容、ライフデザインを考える」ため、2004年３月に結成した【POP!】の活動日記や、スタッフのオススメ本などを紹介しています。
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2006年04月29日
カテゴリ： 【POP!】スタッフ日記
こんばんは、はんぺんです。
同じマンション内に住んでいた妹が結婚して１ヵ月。最初は慌ただしくて気にならなかったのですが、２週間がすぎたころからお菓子の食べすぎで突き出たお腹を見るにつけ、「あぁ、私さみしいんだな…」と気がつきました（私はストレスを感じるとお菓子に逃げて太るタイプ）。
妹が同じ敷地内に住んでいたころは、お互いのプライベートは保ちつつも、いっしょに夕食を食べたり、差し入れをしあったり、友だちと違ってたいした用事がなくてもおしゃべりできて本当に楽しかったんですよね（私達姉妹は仲いい方だと思うけど）。もちろん、妹の良縁はとても喜んでいるし、このさみしさが一時的な感情と理性はわかっています。でも、さみしいものはさみしいし、つまんないものはつまんないっ！
で、どうしたかというと、さみしさを我慢せずに、とことんさみしがりました。
まず実家に電話して「今さみしくて、一時的にホームシックにかかっている」と宣言。実家が近いのもあって、しょっちゅう遊びに行くことにしました。また、友だちや知人との世間話でも「妹が結婚してさみしいもんです」とアピール。さらに、妹本人にも「あんたがいなくなってさみしいわ」と言いました。
これが大正解！
さみしさのバーゲンセールをしているうちに、なんとなく気持ちが浮上してきたのです。
さみしさ、悲しさ、怒り、妬み…といった「負の感情」と呼ばれるものは、それを素直に認めるのを良しとしない風潮があります。しかし、自分の感情に蓋をすると、そのときは楽かもしれないけど、後になって倍々返しでリバウンドしてくるものです。元は自分の感情だったものも、蓋をして長い年月閉じ込めておくと、実体化したモンスターのように扱いが厄介になり、自分だけでなく、周りの人間を傷つけることがあります。それを防ぐには、自分の感情を認めること。これはワガママとは違います。
また、こうした感情を持つことに対し、「自分は醜い人間だ」と感じる人も少なくないですが、そんなことはないです。どの感情も私達が生きていく上でとても大切なもの。どれが欠けても、人生は味気ないとは思いませんか？
同じマンション内に住んでいた妹が結婚して１ヵ月。最初は慌ただしくて気にならなかったのですが、２週間がすぎたころからお菓子の食べすぎで突き出たお腹を見るにつけ、「あぁ、私さみしいんだな…」と気がつきました（私はストレスを感じるとお菓子に逃げて太るタイプ）。
妹が同じ敷地内に住んでいたころは、お互いのプライベートは保ちつつも、いっしょに夕食を食べたり、差し入れをしあったり、友だちと違ってたいした用事がなくてもおしゃべりできて本当に楽しかったんですよね（私達姉妹は仲いい方だと思うけど）。もちろん、妹の良縁はとても喜んでいるし、このさみしさが一時的な感情と理性はわかっています。でも、さみしいものはさみしいし、つまんないものはつまんないっ！
で、どうしたかというと、さみしさを我慢せずに、とことんさみしがりました。
まず実家に電話して「今さみしくて、一時的にホームシックにかかっている」と宣言。実家が近いのもあって、しょっちゅう遊びに行くことにしました。また、友だちや知人との世間話でも「妹が結婚してさみしいもんです」とアピール。さらに、妹本人にも「あんたがいなくなってさみしいわ」と言いました。
これが大正解！
さみしさのバーゲンセールをしているうちに、なんとなく気持ちが浮上してきたのです。
さみしさ、悲しさ、怒り、妬み…といった「負の感情」と呼ばれるものは、それを素直に認めるのを良しとしない風潮があります。しかし、自分の感情に蓋をすると、そのときは楽かもしれないけど、後になって倍々返しでリバウンドしてくるものです。元は自分の感情だったものも、蓋をして長い年月閉じ込めておくと、実体化したモンスターのように扱いが厄介になり、自分だけでなく、周りの人間を傷つけることがあります。それを防ぐには、自分の感情を認めること。これはワガママとは違います。
また、こうした感情を持つことに対し、「自分は醜い人間だ」と感じる人も少なくないですが、そんなことはないです。どの感情も私達が生きていく上でとても大切なもの。どれが欠けても、人生は味気ないとは思いませんか？
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Re:さみしいときは、さみしいのだ！(04/29)
ゆみこねえさん さん
当たり前のように、そばにいた人が離れていくのは、淋しいんだろうね。恋人だったら、その時の淋しさは、はんぱないんだろうけど、時が薄めてくれるし、替わりもできるし。
でも姉妹とか親子って、替わりがいないし、２度と会えないわけでもないし。まず、相手の幸せが自分の幸せでもあるし。微妙な淋しさですね。
でも、私は感情をすぐ出す方なので、人にもそうして欲しい。やっぱり、口に出さないと伝わらないし。人の心のうらをすくい取ってあげられるほど、人間出来てないし、暇でもない。
私、実は今淋しいんだって言われたら、すごく嬉しいし、ぎゅっと抱きしめてあげたいよ～ん。
負の感情って、長続きしないし、結構、口にしちゃうと楽になるよね。誰もが持っている感情だし、みんなが溜めることなく、少しずつ聞いてあげあって、ほんわかできるといいね。 (2006年05月08日 13時17分38秒)
でも姉妹とか親子って、替わりがいないし、２度と会えないわけでもないし。まず、相手の幸せが自分の幸せでもあるし。微妙な淋しさですね。
でも、私は感情をすぐ出す方なので、人にもそうして欲しい。やっぱり、口に出さないと伝わらないし。人の心のうらをすくい取ってあげられるほど、人間出来てないし、暇でもない。
私、実は今淋しいんだって言われたら、すごく嬉しいし、ぎゅっと抱きしめてあげたいよ～ん。
負の感情って、長続きしないし、結構、口にしちゃうと楽になるよね。誰もが持っている感情だし、みんなが溜めることなく、少しずつ聞いてあげあって、ほんわかできるといいね。 (2006年05月08日 13時17分38秒)
Re[1]:さみしいときは、さみしいのだ！(04/29)
はんぺん8491
さん
＞ゆみこねえさん
＞微妙な淋しさですね。
そうなんですよ～！ 本当にこれほどうれしいこともないのに、でも淋しい。でもうれしい。こういう淋しさって混じりあう感情のひとつひとつが本当で、人間らしくて好きだなぁとも思います。いろんな色を重ねて描いた絵のように、深みがある感情な気がして。
＞私、実は今淋しいんだって言われたら、すごく嬉しいし、ぎゅっと抱きしめてあげたいよ～ん。
わ～い！ そういっていただけると、うれしいです！ ほわ～んとやさしい気持ちになれちゃう。
みんなが持っている弱さを、隠したり卑下したりしないで、ハグしあえますように。 (2006年05月08日 22時46分02秒)
＞微妙な淋しさですね。
そうなんですよ～！ 本当にこれほどうれしいこともないのに、でも淋しい。でもうれしい。こういう淋しさって混じりあう感情のひとつひとつが本当で、人間らしくて好きだなぁとも思います。いろんな色を重ねて描いた絵のように、深みがある感情な気がして。
＞私、実は今淋しいんだって言われたら、すごく嬉しいし、ぎゅっと抱きしめてあげたいよ～ん。
わ～い！ そういっていただけると、うれしいです！ ほわ～んとやさしい気持ちになれちゃう。
みんなが持っている弱さを、隠したり卑下したりしないで、ハグしあえますように。 (2006年05月08日 22時46分02秒)
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