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2007年09月28日

タイガーウッズの練習法！あなたもタイガーウッズに近づけるか？

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テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(45535)

カテゴリ：ゴルフレッスン

今回はタイガーウッズの練習方法についてご紹介しますね

これは以前、ブッチーハーモンがタイガーに行っていたメニューの一つです！

↑タイガーではなくぞうさんです

２、ショートゲーム　　　　　　　　　　　　　　　　　

３、コースマネージメント／メンタルトレーニング

４、フィジカルエクササイズ（トレーニング）

１と２で６時間から8時間／３を１時間／４を3時間　だそうです（さすがですね）

１ではとくにルーティーンを大切にしています

ターゲット／ボールのイメージ／セットアップ／スイングの手順を繰り返行います

２ではとくにフィーリングと集中力を磨きます

ターゲットを小さくする（一点集中）／他のことを気にしない

１２０ヤード以内をカップインする気持ちで←今のタイガーは１６０ヤード以内らしいです

３ではとくに考え方を磨きます

目標を一点に

例えば1打目、３００ヤード地点に落としたいターゲットポイントがあったらそこを集中してみるのではなく

その先の（ライン上）山の向こうのほうの一点を見てボールを打ちます！

そうすることによってOBや池などの不安が視界に入らないで集中するからなんですよ！

いつも頭を柔軟に

　　それからこんなことを言っていました！

「まっすぐとは直線とは限らない」

「この道を真っ直ぐ行っての真っ直ぐはくねくねしているでしょだって」←ギャグじゃないんだから

そして最後に一言

I　can　do　it　！

トライではない！やってみようではない！やるんだ！

自分に自信を持つこと！