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2009年02月19日
カテゴリ： ゴルフと健康
左肩の故障防止 についてお話しました。
今回は右手首についてお話したいと思います。
その７
右手首を痛めないために
右手首を痛めてしまうほとんどの方はバックスイングでクラブフェースを被せてあげたり
トップオブスイングで右肘を絞りすぎている方が多いようです。
球筋ではアイアンで打って左に飛んでさらに左に飛んでしまうプルフックの方が要注意です
練習・防止方法
すでに痛くなってしまった方はグリップをテンフィンガー（ベースボールグリップ）にしてみましょう。
スイングでの注意点はあまりコックを使わずノーコックでの練習をお勧めします！
またトッオブスイングがオーバースイングになると危険ですので胸の高さまでの
スイングで調整しましょう。
トップオブスイングで出前持ちのように意識しているあなた！
右手のグリップの力を抜いてある程度の意識までにしましょう
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