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2009年04月09日
カテゴリ： ゴルフレッスン
ほとんどの方が一度は言われその中のほとんどの方が治っていないところかもしれませんね
どうやって治すの？というと「力を入れないように打って」なんて答えになっていない
↑各スタートホールにあると落ち着かないかもしれませんがいいことかもしれませんね！
力を抜く練習方法
ほとんどの方がバックスイングでゆっくり上げてしまうためダウンスイングでは今まで以上に
力をいれないと飛ばないと思いつい、力を入れてしまう方が多いようです。
そこで、バックスイングをあえてゆっくりに上げないで通常のスピードより少し速くバックスイングしてみましょう！
そしてそのバックスイングのスピードよりもゆっくりのスピードで下ろせる練習をしてみましょう。
イメージとしてはやわらか～い、ふわ～としたボールを打つイメージで打ってください。
もちろん飛距離は落ちますがアプローチのクラブから初め７番アイアン・ドライバーと
クラブをUPしていきましょう。（スイングの大きさはフルスイングです）
これでまずダウンスイングの力が抜ける感じがわかるかぜひ練習してみてくださいね！
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