【プロフィール】
1986年 3月10日 札幌生まれ2006年 北海道体育大学校(旧:吉田学園社会体育専門学校)卒
現在、パーソナルトレーナー(ジュニアアスリート、ボディメイク、肩や腰の不調改善が主なお客様)、ピラティスインストラクター、体育系専門学校非常勤講師、指導者向けセミナー講師として札幌市内で幅広く活動中。
若干、23歳にて専門学校非常勤講師、コアコンディショニングセミナー講師を務め、
雑誌『FJトレーナーズ』、ダイエット専門『FYTTE』への掲載実績。
2009年福岡にて、現在北海道に2名しかいない、『姿勢改善に絶大な効果を発揮する、PHIピラティスマット1&2インストラクター』の資格を取得。
さらに、2010年3月東京にて北海道初となる『フィットネスモチベーター』の資格を取得。その後も、年数回東京や大阪へ足を運び最新の情報を学んでいるトレーナー!
資格
PHIピラティス マット1&2インストラクター
モチベーションアカデミー認定 フィットネスモチベーター
全米ストレングス&コンディショニング協会パーソナルトレーナー
健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー、B級講師
日本ウェーブストレッチ協会認定パーソナルトレーナー
日本体育協会スポーツプログラマーその他
「フィットネスを通して一人でも多くの人を元気にする」 と、
ミッションを掲げ、そのための仕組み創りや人材育成"を行うため奮闘中!
誰もが自分の目的や体力に合った、安全・楽しい・効果的と感じる運動を提供し、
その誠実でわかりやすい指導は多くの人から高い評価を受けている。
「ストレッチポールを使ったコアコンディショニング」「美姿勢を創るPHIピラティス」
「美ボディメイクエクササイズ」「最新コアトレーニング」を融合させオリジナルメソッドを確立。
個々のニーズ合わせた内容で提供し、様々な要望に応えている。
得意分野は『女性を美しくするエクササイズ』
ダイエット目的のお客様の実績をご紹介↓↓
1年で体重20キロ、体脂肪20%、ウエスト20cm減少!(20代 女性 )
体重 75.9キロ⇒56.8キロ 体脂肪率 39.7%⇒19.7%
ウエスト 93.2cm⇒69.2cm 体脂肪量 30キロ⇒11.4キロ
内容:月2回のパーソナルトレーニング+食事アドバイス+自主トレーニング(1ヶ月9,450円の費用)
2ヶ月で目標体重を達成!体脂肪率も17%→15%へ!(40代 女性)
内容:月2回のパーソナルトレーニング+食事アドバイス+自主トレーニング(1ヶ月9,450円の費用)
3ヶ月で-6キロ!(58キロ⇒52キロ)体脂肪8%減!筋肉+1.2キロ!(20代 女性)
内容:月1回のパーソナルトレーニングと食生活アドバイス+自主トレーニング(1ヶ月4,725円の費用)
6ヶ月で体脂肪-4kg!体脂肪-6%!(50代女性)
田中宏明へのお問い合わせはコチラ↓↓