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2007.06.13
カテゴリ： 健康、ダイエット
夏に向けてダイエット決行中・・一年中思いつつなかなか長続きしないのですが、ただ今奮闘中のものはフルーツ酢をのむことです。二週間ほどで1.5kg落ちましたが、体脂肪はあまり落ちてくれません。
大好きなスイーツはしばらく目をつぶって我慢。
最近はポチッとすることを我慢できるようになりました。
でも、おやつを食べていないわけではありません。
ビターなチョコやお醤油たっぷりなお煎餅なんか食べてます。だから体脂肪が減らないのかもしれませんね。
私の飲んだお酢は麦酢のブルーベリー。このまま飲めるので便利。酸味も気にならない程度でした。
それと薄めるタイプの
こちらは酸っぱくないと言ってもやや酸味は残りますが、まずまずでしょう。
大好きなスイーツはしばらく目をつぶって我慢。
最近はポチッとすることを我慢できるようになりました。
でも、おやつを食べていないわけではありません。
ビターなチョコやお醤油たっぷりなお煎餅なんか食べてます。だから体脂肪が減らないのかもしれませんね。私の飲んだお酢は麦酢のブルーベリー。このまま飲めるので便利。酸味も気にならない程度でした。
それと薄めるタイプの
こちらは酸っぱくないと言ってもやや酸味は残りますが、まずまずでしょう。
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Last updated
2007.06.13 14:05:05 コメントを書く
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