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人間はみんな「肥満遺伝子」といわれる遺伝子を持っています。
その遺伝子の型によって、太り方が決まるのだとか。

『 遺伝子型ダイエット 』

日本人の肥満遺伝子は３タイプです。

＜リンゴ型＞
お腹にお肉がつくタイプ。炭水化物などの糖質を控えるのが効果的。
　→　 炭水化物ダイエットについてはコチラ

＜洋ナシ型＞
下半身にお肉がつくタイプ。脂質を控えるのが効果的。

＜バナナ型＞
やせ型タイプ。でも、１度太るとなかなか痩せられない。

本の中のチェック項目でだいたいの型は分かりますが、
ちゃんと知りたい場合は遺伝子検査をしてくれる検査キットもあります。

『 マトリックスダイエット 肥満遺伝子 検査キット 』


遺伝子型を知れば、自分に合うダイエット方法が的確に分かるので、
より効果的にダイエット効果を得ることが出来ます。