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酵素は人間が生きていく上でなくてはならないものです。本来は酵素を含む食品を食べる事で自然と体に取り込まれます。
しかし現代は、加熱処理したものや加工食品を食べる事が多いので、
酵素は不足しがちで、それが原因でおこる体のトラブルも増えています。
『 キャベツ酵素ダイエット
』
肥満も、7割が消化酵素不足が原因だと言われています。
腸内で食べ物の消化&分解してくれる酵素が少ないと、
消化しきれない分が血液中に流入して体脂肪の原因になります。
また、食べ物をちゃんと分解できないために脳に正しく信号が送られず、
食欲のコントロールが出来にくくなり、更に肥満を助長します。
酵素の代表的なものは、タンパク質を分解するプロアテーゼ、
脂肪を分解するリパーゼ、デンプンを分解するアミラーゼです。
その他の酵素にも、新陳代謝の活発化、毒素排出、免疫力強化などの効果があり、
健康や美容にも良いので、健康的にキレイに痩せることが出来ます。
→ 青パパイヤのパパイン酵素についてはコチラです
→ 酵素風呂についてはコチラです
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