ダイエットブログ。ダイエット&美容情報収集中!

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2007年02月27日
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酵素は人間が生きていく上でなくてはならないものです。本来は酵素を含む食品を食べる事で自然と体に取り込まれます。

しかし現代は、加熱処理したものや加工食品を食べる事が多いので、
酵素は不足しがちで、それが原因でおこる体のトラブルも増えています。

キャベツ酵素ダイエット

肥満も、7割が消化酵素不足が原因だと言われています。

腸内で食べ物の消化&分解してくれる酵素が少ないと、
消化しきれない分が血液中に流入して体脂肪の原因になります。

また、食べ物をちゃんと分解できないために脳に正しく信号が送られず、
食欲のコントロールが出来にくくなり、更に肥満を助長します。

酵素の代表的なものは、タンパク質を分解するプロアテーゼ、
脂肪を分解するリパーゼ、デンプンを分解するアミラーゼです。

その他の酵素にも、新陳代謝の活発化、毒素排出、免疫力強化などの効果があり、
健康や美容にも良いので、健康的にキレイに痩せることが出来ます。
 →  青パパイヤのパパイン酵素についてはコチラです
 →  酵素風呂についてはコチラです

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食物酵素サプリメント 食べ物で取れない分を補えます。

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Last updated  2008年02月07日 13時46分07秒
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