ダイエットブログ。ダイエット＆美容情報収集中！

「くちびる力エクササイズ」は、歯科医師である宝田恭子先生が考案された顔の表情筋を鍛えるエクササイズです。

『 オーラル宝田メソッド 』


このエクササイズは、もともとは病気や虫歯の原因にもなる
口呼吸を鼻呼吸に移行するために考案したエクササイズだったそうです。

くちびるトレーニング器具である「パタカラ」を使うだけでなく、
それ以外にも簡単に出来るエクササイズはないかと独自に研究をされたそうです。

『 【期間限定特価】リップトレーナー「ユーミー」パタカラ 』


出来たエクササイズを口呼吸をしている患者さん達に指導していたところ、
顔がシャープになって若返ったと言ってくる患者さんが続出。

美容効果についてさらに研究を重ね、
若返りのエクササイズとして改良したのが現在の「くちびる力エクササイズ」です。

このエクササイズでは表情筋の中でも特に口輪筋を鍛えます。
口輪筋は顔中の筋肉とつながっているので、鍛えると顔中がシャープになるそうです。
老けてみえがちなたるみなどが引き締まるので、若返って見えるというわけです。

宝田恭子先生はＴＶにもよく出演されていますが、とても50代には見えません。先生が綺麗で若々しいと、説得力がありますよね。

宝田恭子著　くちびる美人ダイエット

宝田恭子著　憧れの「口もと美人」になる本

宝田恭子著　オーラルケアレシピ

美人女医・宝田恭子先生考案の美顔紅景天ジェル宝ジェル