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2005/05/16
カテゴリ： ダイエットネタ
2キロ減キープ！！
なぜ、キープでびっくりマークなというと、
いんちきしましたm（__）mおわび～
昨晩、外食しました
一応、サラダだけにして、お酒も飲まず、烏龍茶。
小休止ってところでしょうか。
今日も、ささみを少々・・・。
それで、キープは御の字です。
さて、明日から運動も取り入れたいです。
キャベツスープ＆汗をかくような運動
が有効です。
なぜ、キープでびっくりマークなというと、
いんちきしましたm（__）mおわび～
昨晩、外食しました
一応、サラダだけにして、お酒も飲まず、烏龍茶。
小休止ってところでしょうか。
今日も、ささみを少々・・・。
それで、キープは御の字です。
さて、明日から運動も取り入れたいです。
キャベツスープ＆汗をかくような運動
が有効です。
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