2008.02.18
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本日はサッと作って食べられる「ヘルシー料理」のご紹介です。
と言っても料理は得意では有りませんが
これなら誰でも作れる一品です。
まず豆腐を適当な大きさに切り（冷やっこでも湯豆腐でも可能）
ネギのみじん切りを乗せます。
ゴマ油を少々に塩をお好みの塩加減で掛けて食べます。
簡単でしょう♪
最近オーブンでも色々な機能の付いた物が出回っていますね。
気になっているのがコチラ
ＳＨＡＲＰ『ウォーターオーブン ヘルシオ』
水で焼くオーブンです。
加熱水蒸気と超低酸素調理で健康的にうるおいを与えながら
しっとり仕上げます。
フライなどもサックリと温めます。
欲しいなですね～。
コチラから見る事が出来ますよ。
ヘルシー レシピ
純潔・無垢な心
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最終更新日
2008.02.18 14:38:29
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