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2006/01/26

今日、仕事が終わってから、先輩ともう一人の知人と３人で、ウワサの「岩盤浴」に行って来ました！(^o^)丿

ものすごく汗が出て、一度で３ｋｇくらい痩せる人もいるとか・・・。
そうと聞いては行きたくなりますよね～。

５０℃くらいの岩盤の上に、バスタオルを敷いて寝るんですけど、
水を飲む　→　うつぶせに寝る（５分くらい）　→　仰向けに寝る（１０分くらい） 　というサイクルを
１時間のうちに３回程度繰り返します。　

１回目・・・全く汗が出ず。(-_-)　　ちょっと不安になる。
２回目・・・多少汗ばむ。　次に期待！

一緒に行った２人は私よりはたくさん汗をかいていました。
それにひきかえ、私は・・・。(-_-;)
「岩盤浴」に行ってみて、私が 絶望的に代謝が悪い ということを思い知りました。(-_-;)
これでは、ちょっとやそっとじゃ痩せないはずです。。。
現実に直面し、かなり凹んだ私。。。

しかし、コリない私は、「ショップ○ャンネル」で、協栄ボクシングジムオリジナルの
サウナスーツを注文しちゃいました。(^^;)
これを着て汗をかかない人はいない！・・・らしいです。
果たして私でも汗をかくことが出来るでしょうか！？

そうそう、「岩盤浴」で一番効果を感じたのは、お肌がツルツルになることです。

ジャック：「僕がおデブなのも、代謝が悪いせいでしょうか！？」