プチな贅沢～双子散財記～

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2006.07.14

一石二鳥？

(3)

カテゴリ：我ヲモフ

暑い、熱い、あつ～～～～～い
睡眠不足も忘れるくらい暑いです。
暑さで昼寝もできないくらい暑いです。

えぇ、節約の為に盛夏でも午後の暑さがピークになる頃までエアコン入れません。
と、言いたいところですが、子供達のが
気になるので、節約もほどほどに。

梅雨って明けたんですか？

ムシムシで朝起きたらすでにぐったりです

PON と BOW は朝から水遊びさせてます。

もちろんお風呂にて。

最初は「狭いかな～」と思ってたけど、混み具合は幼稚園のプールと変わりないな
って感じ。

でも水がもったいないので、湯船に１０cmくらいだけ

機嫌良く小一時間くらい遊んでくれるので
こっちはその間に家事やストレッチを邪魔されずできます

でもやり終えるころには私もじんわりと汗が....。
はいは～い、次はママのじゅんば～ん

魚も夏は暑いのかな？レス

肋骨あたりは締まってきたかな？って感じですね。
私はヒップがビックなので、その分くびれて見える（笑

多分、食事もちゃんとすると、結構効果でると思いますよ。

＞お天気母さん

とりあえず１回の運動量が少ないのがいいですよ！

今の時期は水分はたっぷりとるけど、多分間食しないのがあまり苦にならないと思うので
チャンスです。

めざせ、ビキニ！

＞みゆゆ９１２さん

思うに、筋肉をある程度使っていないダイエットはリバウンドしちゃう感じですね。
いろいろダイエットフードやサプリがあるけど、それだけじゃ効果も続かないみたいです。

三十路に入ると実感します
どうか、手遅れにならないうちに！

＞мдΙ_348さん

そうなんです、ダイエットは継続なんですよね～。
細くなが～～～～～～く。
一時だけ痩せても絶対リバウンドしちゃうんで。

あと基礎代謝あげないと、運動してもなかなか脂肪が燃えないんですよね。
私も欲しいです、好きなものを思う存分食べられる身体が

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