高みの見物

高みの見物

アロマテラピー

参考にしてる本・気になっている本

☆持っている本
最初に買った1冊。紹介されているオイル(精油)が106種類と群を抜いてます。内容も1オイルに1ページでかなり充実。ただし、ブレンドの相性やレシピに関しては情報不足な感じです。
キャリアオイル・バターの数も25種類と多く、まさに「図鑑」という使い方をしてます。
2冊目に買った本、紹介しているオイル(精油)は16種類と少ないのですが、よく使うものを厳選したという感じです。オイルの種類は少ないのですがレシピは充実しているし、何より小さいのがいい!かばんに入れて電車の中でよく見ています。
3冊目の本。1冊目のレシピ不足・ブレンドの相性の情報の少なさを補うために購入。紹介されているオイル(精油)は43種類、キャリアオイルは12種類ですがレシピがかなり充実してます。
オイルの相性や効能の早見表もかなり便利。オイルの情報は1ページで2種類ですが、それほど物足りなさも感じません。
4冊目になります。こちらもレシピがたくさん乗ってて3冊目とどちらにしようかかなり悩んだ結果両方購入してしまいました。
しかしながらいざ購入して見ると3冊目の方が見やすくて余り活用はしてないですね。マッサージオイルなどを作る時参考に目を通す程度です。
購入したのは妊娠前で、いつ妊娠してもいいように、マタニティブルーやそれ以外のことにアロマで対処していきたいなと思ったのがきっかけ。
先の4冊と違って、ものすごくピンポイントなテーマの本です。
その後6月に無事出産、産後ママ用・赤ちゃん用など出産後も大活躍しています(もしかしたら今一番活用しているかも)。

★気になってる本

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: