puyozeu の子育て日記

　久々に自分のだけの趣味の時間です

以前はよく有給を取ってこっそり平日に来ていた料理教室。

前回来たのはクリスマスメニューのとき。

その後、予約していたのに、ヒロ吉の入院と重なってしまったり、いろいろ有給を他のことで使うことが多くなり、すっかりご無沙汰していました。

また、ベビーが生まれたらしばらく通えないなぁ。。。

　本日のお題は、メタボ対策メニューでした。

十六穀ごはんのチャーハンや豆腐ハンバーグ夏野菜の焼きびたし添え、根菜の揚げサラダなど、それなりに油を使っているけど、食物繊維も多くおいしそう！

　お盆休みの後だからか、いつもより人が少なく、私の班は二人だけ。

結構、忙しかった

　でも、自分の時間って、久しぶりだから、とても新鮮。

忙しいながらも、リフレッシュできてよかったです。

メタボ対策という割にはボリュームがあり、みんな、試食時に残しまくっていましたが、私だけ完食・・・。

いくらでも伸びるお腹、かなり危険です。

雑穀米のプチプチした食感が気に入り、帰ってから、さっそくネットで二十一穀米を注文しちゃいました～。届くのが楽しみ！