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パニック障害かりなの日記

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2008.12.24

今日のこと・・・

(9)

テーマ：パニック障害と躁うつ病(51)

カテゴリ：パニック障害と躁うつ病

今日の一真のスイミングスクール

行って来ました・・・

ばぁば｢今日はやめといたら？｣

｢そんな、絶食してまで行くことないやん・・・｣

確かにそうです・・・

体調が悪かったら、休んだらいいのに・・・

でもどうしても子供に対して罪悪感があって・・・

子供には、私の病気のせいで迷惑をかけっぱなしで・・・

薬を沢山飲んで行きました・・・

こんなに沢山飲んで、また薬物依存になったらどうしようとか思うんだけど・・・

もっと気楽に生きたい

スイミングを休んだとしても、また子供に迷惑をかけたと思って、

死ぬほど悩むんです・・・

私の考え方ひとつだとは分ってます・・・

でも私を変えることは、なかなかできない・・・

なんだか難しいです・・・

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Last updated 2008.12.24 20:33:41
コメント(9) | コメントを書く

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■コメント

よく行ってきたねェ。

長い散歩さん

心の葛藤で気持が揺れた様だけど行って来れて、
結果として～よかった。よかた。 (2008.12.24 20:44:37)

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Re:今日のこと・・・(12/24)

anzya さん

考え方を変えるのはできないですよね。人に言われてもだめですよね。
私も同居なんで体調悪いとはいえなくていつも辛いです。罪悪感があってもしょうがないです。でもいつまでもひきずらないで早く次のことを考えましょう・・・ (2008.12.24 20:57:04)

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こんばんは。

うつ蔵さん

よくがんばったね。
苦しかったでしょ。なのに、よくがんばったね。
本当にお疲れ様。
さぁ、もう今日は思考を停止しよ。 (2008.12.24 21:56:59)

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Re:今日のこと・・・(12/24)

ゆきさん１１２２さん

メリークリスマス！
マーフィーの言葉に『人生のゴールデンルール』があります。
自分が思ったようになる。・・・・
明るく！笑顔で・・・ (2008.12.25 05:45:51)

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Re:今日のこと・・・

こぶー８８さん

行ってこれたなんて、すごい偉い。せめることなく、もっともーっと自分をほめてくださいね
かりなさん、一真くん、なおなおちゃんHappyXmas
♪d(⌒〇⌒)b♪ (2008.12.25 06:21:11)

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Re:今日のこと・・・(12/24)

sin1115 さん

辛い中、がんばったね！！
パキシルを増やしてもらって、落ち着きはでてきたのかな？
でもあまり自分を責めちゃ駄目だよ＾＾)
しっかりお母さんやってるじゃん☆子供はちゃんとわかってくれてるよ☆
ボランティアの人にも手伝ってもらって、かりなさんのペースでね♪
無茶したら続かないし、良くなるものもならないからね＾＾)
メリークリスマース！　素敵なクリスマスを♪
(2008.12.25 06:49:13)

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Re:今日のこと・・・(12/24)

shizushizu248 さん

メリー・クリスマス。

スイミング、行けて良かったですね。
(2008.12.25 12:29:35)

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Re:今日のこと・・・(12/24)

たんたる777 さん

考え方を変えるのって難しいですよね。
今私もそれで悩んでいます。
だって、としか言いようがないですけど、そう簡単に考え方を変えられたら楽ですよね。
とにかくスイミングスクールには行けて良かったですね。どんなことでもしないで後悔するよりはましですし。
よかったよかった。 (2008.12.25 14:12:25)

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Re:今日のこと・・・(12/24)

赤ribon さん

何事も結果オーライです。
出来ればそれでOKなのです。
もっと自信を持って良いんじゃないかな？って思いますよ。
お薬はそのときだけと思って使えば大丈夫じゃないですか？
普通の生活の時には決められた量を守ってくださいね。 (2008.12.25 22:26:46)

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