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ぐっすり眠るコツとしては、睡眠に関する知識を付ける、体調管理をしっかりして健康でいる事。「快眠方法を知りたい！」「健康でいたい！」そんな方のために睡眠に関する情報や、健康を維持する為の快眠アイテムを紹介しています。
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2009.04.09
カテゴリ： 3秒眠トレ・みちばた♪
★良い昼寝と悪い昼寝があります。★
あなたはグッスリ眠るために、どんなことをしていますか？
●今日の心地よい眠りのために！快眠方法
眠りのトレーニング（眠トレ）NO-0910
良い昼寝とは午後３時前の１５-３０分間がベストです。
長時間の昼寝や夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響を及ぼします。
＊くれぐれも本格的に眠っては、ダメですよ。
人気です！
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★関西では「おじゃみ」関東では「お手玉」★
http://m.rakuten.co.jp/mitibata/n/1200-jdz/
【手作り】じゃみ玉座布団 でっかいお手玉の座布団♪
お昼寝用にも、正座椅子としてもお使いいただけます
▲色、柄はお任せになります。
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私共の商品をお届けする基準は、
自分の家族や子供達に使わせたいと思う商品であることを基準にしています。
私どもは「寝具と睡眠環境」をテーマに、睡眠学、睡眠改善学に基づき、
睡眠環境を整えるサポートをし、世界の人々の良い眠りに貢献することを目指しています。
◎COPYRIGHT BY MJL
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