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| * | **きな粉クッキー** きな粉棒というお菓子そっくりの素朴な味です。 調理時間12分・1コ 6kcal・保存期間2週間 【材料】40個分 きな粉・・・大さじ2 全粒粉・・・大さじ2 水・・・大さじ1 【作り方】 1、ボウルに水以外のものを入れ、 水を少しずつ入れよく練る。 2、指先で直径1cmの棒にし、幅5mmずつ切って指先で三角錘にする。 3、オーブントースターで7分焼く。 ![]() 作ってみて・・・水大さじ1ではパラパラになったので もう少し水を足した(^^ゞ 私は薄く延ばしヒヨコの型で抜き焼きました☆ 薄く延ばしてるけど本の三角推のよりkcalも少し多いかな? ![]() 羅夢ちゃん達は?・・・みんな喜んで食べてくれたよ(*^^)v |
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| * | **白セサミビッケ** 焼いてる時にお部屋中に良い香りが漂います。 調理時間12分・1コ 3kcal・保存期間1週間 【材料】40個分 すりごま白・・・大さじ2 薄力粉・・・・・大さじ2 水・・・・・・・小さじ1 【作り方】 1、ボウルに水以外のものを入れ、 水を少しずつ入れよく練る。 2、指先で1cmの厚みの紐状にし、 1cmに切る。 3、オーブントースターで7分焼く。 ![]() 作ってみて・・・ 私は薄く延ばし犬の型で抜き焼きました☆ ![]() 羅夢ちゃん達は?・・・みんな喜んで食べてくれたよ(*^^)v |
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| * | **にんじんビッケ** 元気になる野菜といえばにんじんという感じですね。 調理時間12分・1コ 6kcal・保存期間1週間 【材料】20個分 おろしてしぼったにんじん・・・大さじ2 薄力粉・・・・・大さじ3 【作り方】 1、ボウルににんじんと薄力粉を入れよく混ぜる。 2、指で直径1cm高さ5mmに丸める。 3、オーブントースターで7分焼く。 ![]() 作ってみて・・・ 私は薄く延ばしウサギの型で抜き焼きました☆ ![]() 羅夢ちゃん達は?・・・みんな喜んで食べてくれたよ(*^^)v |
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| * | **お抹茶ビッケ** 気になるお口の臭いの対策にはお茶の カテキンに活躍してもらいましょう 調理時間12分・1コ 6kcal・保存期間1週間 【材料】14個分 抹茶・・・小さじ1 薄力粉・・・・・大さじ2 オリゴ糖・・・・・小さじ1 水・・・・・・・小さじ2 【作り方】 1、ボウルに水以外のものを入れ、 水を少しずつ入れよく練る。 2、指先で1cmの棒にし、 5mm幅にナイフで切る。 3、オーブントースターで7分焼く。 ![]() 作ってみて・・・ 私は薄く延ばしゾウの型で抜き焼きました☆ ![]() 羅夢ちゃん達は?・・・みんな喜んで食べてくれたよ(*^^)v 私もおいしかったです |
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| * | **黒セサミビッケ** 少しのごまを簡単にすりごまにする方法 ビニール袋に入れ瓶でたたくと早いですよ♪ 調理時間12分・1コ 2kcal・保存期間1週間 【材料】64個分 黒すりごま・・・大さじ2 全粒粉・・・・・大さじ1 水・・・・・・・小さじ1 【作り方】 白ごまと同様 ![]() 作ってみて・・・ クマの型で抜こうと思ったけど 黒セサミの場合はすぐにパラパラとなってしまい なかなか形が作れないのでレシピ通りに作りました☆ ![]() 羅夢ちゃん達は?・・・これもみんな喜んで食べてくれたよ(*^^)v |
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| * | **うぐいすきな粉クッキー** 焼き色がとても綺麗です♪ 調理時間12分・1コ 3kcal・保存期間2週間 【材料】40個分 うぐいすきな粉・・・大さじ2 全粒粉・・・・・大さじ2 水・・・・・・・大さじ1 【作り方】 1、ボウルに水以外のものを入れ、 水を少しずつ入れよく練る。 2、まな板に打ち粉をし、5mm厚に 麺棒で伸ばして5mm角の立方体に切る。 3、オーブントースターで7分焼く。 ![]() 作ってみて・・・ ヒヨコの型で焼いた☆ ![]() 羅夢ちゃん達は?・・・みんな喜んで食べてくれたよ(*^。^*) |
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