『豚ロースのスタミナ焼き』

今朝、起きるなり肩と太もも辺りが筋肉痛で痛かった

多分、田植えで使わない筋肉を使ったことが原因か？

今はだいぶ痛みもなくなって、いつものように体が動きますが、、、

年なのかなぁ

なにか運動しよう、、、

　＼(￣∀＼)コノハナシハ(／∀￣)／コッチニオイトイテ

今夜は” 豚さんのスタミナ焼き ”をつくりました

豚ロース

にんにく

酒（料理酒）

甘口醤油

豚ロースとにんにくをこんがり焼いて

そこに酒と甘口醤油で仕上げたら

出来上がり

これを食べて明日も” 元気一番 ”

それではいただきまーす